Kiipeily on suosittua liikuntaa ja virkistystoimintaa. Vaikka monissa kaupallisissa tiloissa ja kuntosaleilla on nyt seinät, joista voit maksaa kiipeilysi, voi olla paljon kätevämpää ja kustannustehokkaampaa olla kiipeilyseinä kotona tai takapihalla. Kun keksit tehokkaan suunnittelun ja teet seinän, voit helposti treenata ja treenata kotona!
Askeleet
Osa 1/3: Seinän suunnittelu
Vaihe 1. Kiinnitä kiipeilyseinä kotiisi olemassa olevaan runkoon, jos voit
Jos olet asunnonomistaja ja haluat pysyvän kiinnityksen kiipeilyyn, harkitse seinän rakentamista lisätuen saamiseksi. Tämä helpottaa seinän rakentamista ja suunnittelua, koska sinulla on aluerajoituksia. Etsi kotiisi paikka, jossa sinulla on riittävästi tilaa liikkua ja kiivetä maasta.
- Ota yhteys urakoitsijaan varmistaaksesi, että olemassa oleva rakenne kestää kiipeilyseinän painon, kun sinä tai muut olet sen päällä.
- Yleinen paikka kiipeilyseinän rakentamiseen on autotalli, mutta ota huomioon kaikki tarvitsemasi säilytystilat tai pysäköintipaikat.
- Tarkista, onko tilassa, johon haluat rakentaa seinän, pistorasioita. Jos näin on, varmista, että voit silti käyttää niitä helposti, jos tarvitset.
Vaihe 2. Rakenna vapaasti seisova seinä, jos et voi asentaa pysyvää kiinnitystä
Vapaasti seisova seinä ei vaadi kiinnityspisteitä tai ulkoisia tukirakenteita, koska ne on jo sisäänrakennettu. Käytä vapaasti seisovaa rakennetta, jos et halua vahingoittaa kotiisi jo olemassa olevia seiniä. Voit myös rakentaa vapaasti seisovan kiipeilyseinän ulkona.
- Vapaasti seisova seinä on paras, jos haluat kuljettaa sitä tai vuokraat.
- Vapaasti seisovat seinät maksavat ja painavat enemmän, koska sinun on rakennettava tuet, jotka kestävät seinän ja kiipeilijöiden painon.
- Ulkoseinien on oltava säänkestäviä, muuten ruumat eivät kestä niin kauan.
Vaihe 3. Käy kiipeilykuntosaleilla saadaksesi inspiraatiota suunnittelusta
Tarkista paikalliset virkistyskeskukset tai kiipeilykuntosalit nähdäksesi, miten niiden seinät on asetettu. Kirjoita muistiinpanoja seinään tai piirrä yksinkertaisia luonnoksia saadaksesi uusia ideoita siitä, miten haluat rakentaa seinän kotona.
- Harkitse seinien asettamista kulmiin tai kalteviksi eikä tasaiseksi seinää vasten.
- Etsi netistä kuvia siitä, miten muut ovat rakentaneet kiipeilyseiniä kotona, niin näet parhaan tavan hyödyntää tilaa.
Vaihe 4. Tee luonnoksia kiipeilyseinästäsi paperille
Piirrä kuvio lyijykynällä, niin saat ideoita siitä, miten haluat sijoittaa seinän tilaasi ja tehdä muutoksia helposti. Tee seinästä noin 1,2 metriä leveä ja 2,4 metriä korkea. Kokeile piirustuksessasi erilaisia kaltevuuksia ja kulmia nähdäksesi, mikä toimisi ja mikä ei. Rajaa ideasi kolmeen niistä, joista pidät eniten, jotta voit valita sinulle tai ihmisille, joilla asut.
- Pidä seinää korkeintaan 2,4 metrin korkeudessa, muuten seinästä putoaminen voi aiheuttaa vakavaa haittaa.
- Voit rakentaa pienoismallin käyttämällä pahvia tai tietokoneohjelmistoa, jos haluat visualisoida seinän 3D -muodossa.
- Tyypilliset kulmat kiipeilyseinälle ovat yleensä 30-40 astetta seinästä.
Vaihe 5. Piirrä suunnitteluideasi seinälle kynällä
Käytä lyijykynää yhdessä nauhan, narun ja naulojen kanssa piirtääksesi suunnittelusi seinälle, johon aiot rakentaa. Varmista, että kaikki piirustuksesta mahtuu hyvin todelliseen tilaan, tai säädä muotoilua niin, että se sopii tilaan.
- Tarkista uudelleen mahdolliset ulostulot, tuuletusaukot tai valaisimet, joita saatat joutua käyttämään seinää rakennettaessa.
- Käytä kiinnityspisteitä seinilläsi olevan nastojen etsimen avulla, jos aiot kiinnittää kiipeilypintasi suoraan seinään.
Osa 2/3: Kehyksen rakentaminen
Vaihe 1. Rakenna tukipohja, jos teet vapaasti seisovaa seinää
Käytä 2 x 4 tuumaa (5,1 cm × 10,2 cm) levyjä pystysuorien tukien suorittamiseen samalla korkeudella kuin seinäsi. Leikkaa sitten tuen kaksi jalkalistaa niin, että se on kaksinkertainen seinän korkeuden pituuteen verrattuna. Kiinnitä jalustan keskikohta pystysuoran tuen pohjaan levyliittimellä. Mittaa pohjan päästä seinän yläosaan kulman pituuden selvittämiseksi. Leikkaa 4 levyä tähän pituuteen ja sahaa molemmat päät 45 asteen kulmaan. Liitä kulmatuet pohjaan levylevyjen avulla.
- Kehykset voivat vaihdella muodoltaan ja painoltaan rakennettavan seinän muodon ja korkeuden mukaan.
- Jos esimerkiksi haluat 2,4 m: n (8 jalan) seinän, 2 alustaasi ovat 4,9 m (16 jalkaa) ja 4 kulmalevyä noin 5,5 m (18 jalkaa).
Vaihe 2. Leikkaa 2 x 4 tuumaa (5,1 cm × 10,2 cm) levyt seinän halutulle korkeudelle ja leveydelle
Käytä leikkaamiseen pyörö- tai käsisahaa. Leikkaa pisin levyt ennen kuin työskentelet lyhyemmillä levyillä. Tarkista aina mittauksesi ennen puun viimeistä leikkaamista. Aseta jokainen lauta sivuun sen jälkeen, kun olet leikannut ne sopivaan kokoon.
- Osta levyt paikallisesta puutavarasta tai rakennustarvikekaupasta.
- Tavoitteena on, että seinän leveys on noin 1,2 metriä ja korkeus noin 2,4 metriä.
Vaihe 3. Kokoa levyt ääriviivoiksi siitä, miltä haluat seinän näyttävän
Aseta levyt lattialle seinän muotoon niin, että kapeat reunat ovat ylöspäin. Käytä joko naulapistoolia tai vasaraa lankkujen kohdalla ja aseta vähintään 2 naulaa jokaiseen risteykseen. Kun se on koottu, sinulla on kiipeilyseinän rungon ulkoreunat.
- Jos seinäsi on kulmassa, tee kehys jokaiselle kiipeilypinnalle.
- Voit käyttää kehyksiä myös ruuveilla ja poralla.
- Jos haluat seinän, jonka koko on 2,4 m × 1,2 m, kehyksesi ääriviivat ovat samankokoiset.
Vaihe 4. Aseta pystysuorat tukipalkit keskelle 41 cm: n välein
Merkitse vaakasuorat levyt kynällä ja mittanauhalla mihin haluat sijoittaa tukipalkin. Leikkaa palkit sopivan kokoisiksi ja aseta ne kehykseesi käyttämällä naulapistoolia tai vasaraa niiden asettamiseksi paikalleen.
- Termi "keskellä" viittaa kunkin levyn keskipisteen etäisyyteen tietyllä etäisyydellä. Tässä tapauksessa jokaisen tukilaudan keskipisteen tulisi olla 41 cm (16 tuumaa).
- Jos seinään on asennettu 4 metriä (1,2 m) leveä pohja, asetat vielä 2 tukipalkkia, jotka ovat 7 2⁄3 2,3 m kehyksen keskellä.
Vaihe 5. Kiinnitä kehys olemassa olevaan seinään tai tukijärjestelmään
Poraa ankkuriruuvit kehyksesi läpi seinän tai tuen nastoihin. Lisää ruuveja 30 cm: n välein tai mihin tahansa kohtaan, jossa huomaat kehyksen taipuvan seinääsi tai tukiasi vasten.
- Varmista, että tiedät missä seinien takana voi olla jotain, kuten johdotus tai putket. Vältä poraamista niihin.
- Jos seinä on vapaasti seisova, varmista, että tuki pitää rungon koko painon kaatumatta. Jos heilumista esiintyy, lisää pohjan painoa lisälevyillä.
Osa 3/3: Kädensijojen lisääminen
Vaihe 1. Leikkaa 3⁄4 1,9 cm: n vanerissa kehyksesi koon mukaan.
Varmista, että sinulla on rei'ittämätöntä puuta hiukkaspuun sijaan, jotta saat parhaan tuen. Käytä pöytäsahaa tai pyörösahaa leikataksesi vanerisi oikean kokoiseksi kehyksen mukaan. Yritä pitää levyt mahdollisimman suurina levyinä, jotta voit helposti laittaa seinän yhteen.
Vakiokokoiset vanerin koot ovat yleensä joko 4 m × 8 jalkaa (1,2 m × 2,4 m) tai 3 jalkaa × 8 jalkaa (0,91 m × 2,44 m). Osta tarpeeksi kattamaan koko kehys
Vaihe 2. Poraa vaneriin reikiä joko ristikkoon tai satunnaisesti
Käytä 7⁄16 1,1 cm: n poranterä kutakin reikää varten, jonka aiot tehdä. Jos haluat siistin asettelun, piirrä vanerille ruudukko niin, että jokainen neliö on 20 × 20 cm (8 × 8 tuumaa). Poraa reiät linjojen leikkauspisteisiin. Jos haluat eklektisemmän ilmeen, aseta reiät satunnaisiin paikkoihin.
Reikien poraaminen on mieltymysasia. Kumpikin tapa toimii kädensijojen asennuksessa
Vaihe 3. Vasa T-mutterit jokaisen reiän taakse
Käytä yhtä monta T-mutteria kuin vaneriin porattujen reikien määrä. Käännä vanerilevy selälleen ja lyö pähkinät vasaralla jokaiseen reikään. Varmista, että mutterin takaosa on samalla tasolla vanerin takaosan kanssa.
T-mutterit toimivat kiinnityspisteenä kiinnittääkseen kaikki kädensijat
Vaihe 4. Kiinnitä vaneri runkoon nauloilla tai ruuveilla
Aseta naula tai ruuvi vanerin ylä-, keskikohtaan ja pohjaan jokaisen tukipalkin kohdalle. Jos asetat 2 kpl vaneria vierekkäin ja huomaat sen taipuvan, aseta toinen naula tai ruuvi niin, että se on tasainen.
Vaihe 5. Kierrä kädensijat sisään tehdäksesi erilaisia kiipeilyreittejä
Aseta kädensijan reikä yhden seinään poratun reiän päälle. Kiinnitä se seinään kädensijan mukana toimitetulla ruuvilla ja poralla. Lisää niin monta kädensijaa kuin haluat sen mukaan, kuinka helppoa tai vaikeaa haluat seinän.
- Kädensijat voi ostaa verkosta tai kiipeilykaupoista.
- Jotkut kädensijat voidaan kiinnittää ruuveilla ilman T-mutteria takana.
- Tee reittejä seinälle erivärisillä kädensijoilla. Esimerkiksi tilaa punaiset kädensijat kauemmas toisistaan vaikean reitin tekemiseksi tai vihreiden kädensijojen sijoittaminen lähelle toisiaan helpottamaan reittiä.
Vaihe 6. Aseta pehmeät pehmusteet seinän alle, jos putoat
Aseta vaahtomuoviset voimistelumatot tai ohut patja seinien alle, jotta sinulla on tyyny siltä varalta, että putoat seinältä. Peitä seinän ympärillä oleva alue, koska et aina putoa suoraan seinän viereen.
Käytä paksumpaa pehmustetta tai kaksikerroksista materiaalia, jos seinän korkeus on yli 2,4 metriä
Vinkkejä
Maalaa kiipeilyseinäsi eri väreillä, jos haluat sen ponnahtavan, tai jätä se tasaiseksi, jos haluat
Varoitukset
- Peitä kiipeilyseinän pohja, jos joku putoaa ollessaan seinällä.
- Noudata varovaisuutta ja turvallisia käytäntöjä työskennellessäsi sähkötyökalujen kanssa.
