Kovaa röyhtäilyä voi olla hauska tapa ilmoittaa läsnäolostasi. Voit tehdä vaikutuksen ystäviisi ja inhota vihollisiasi vapauttamalla erityisen kovan pitkän röyhtäyksen. Riippumatta siitä, käytätkö hiilihapotettua juomaa tai nieletkö ilmaa tarkoituksella, voit luoda vatsasi suuren kuplan, joka antaa sen kovaa röyhtäilyä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Hiilihapotetun juoman juominen
Vaihe 1. Valitse hiilihapotettu juoma
Juuri avattu purkitettu juoma tuottaa eniten hiilihapotusta. Jos haluat röyhkeästi, haluat juoda juoman mahdollisimman nopeasti. Valitse jotain, josta pidät, joten haluat juoda nopeasti. Varo, ettei se ole liian makeaa, tai se voi ärsyttää vatsaasi.
- Valitse juoma, joka on kylmää, mutta ei niin kylmää, että se sattuu juomaan nopeasti.
- Vältä juomia, jotka ovat menneet litteiksi ja ovat olleet auki pitkään.
Vaihe 2. Juo juoma niin nopeasti kuin pystyt
Mitä enemmän hiilihappoa pystyt ottamaan sisään, sitä suurempi röyhtäys voi vapautua. Ota isot juotavat selkään ja yritä lopettaa se yhdellä yrityksellä.
- Sinun ei tarvitse ottaa suuria suupalat, pienet siemaukset tuovat enemmän ilmaa nieltynä.
- Vastusta pakkoa päästää pieniä röyhtäyksiä juotessasi.
Vaihe 3. Odota 3 sekuntia, jotta juoma laskeutuu
Varmista, että kaikki juoma on vatsasi pohjassa ja että kaasukuplat ovat saaneet nousta.
Vaihe 4. Seiso tai istu suoraan
Tee suora polku mahasta suuhun laajentamalla hartiat ylöspäin ja venyttämällä selkääsi. Haluat sallia kaasun kulkeutumisen mahdollisimman sujuvasti vatsastasi, jotta saat kovimman röyhtäyksen.
Vaihe 5. Vapauta röyhtäys
Anna kertyneen kaasun mennä kerralla. Röyhtäilysi ääni heijastaa vatsastasi vapautuvaa ilmaa.
- Avaat suusi.
- Purista vatsalihaksia samalla tavalla kuin oksentelu.
- Anna ilman päästä vatsaasi.
Vaihe 6. Purista vatsalihaksia kun röyhtäilet
Vahvista röyhtäilysi työntämällä enemmän ilmaa ulos nopeammin. Purista vatsaasi ja vatsalihaksiasi vatsaasi työntääksesi suuremman ilmamäärän ulos.
Menetelmä 2/2: Ilman nieleminen
Vaihe 1. Kuvittele, että sinulla on suuri purenta ruokaa suussa
Jos haluat niellä ilmaa, sinun on käytävä läpi nielemisliikkeet ilman ruokaa. Ajattele sitä tunnetta, että sinulla on suupala ruokaa.
Vaihe 2. Supista kurkkuasi kuin nielet
Käy läpi nielemisliikkeet ilman ruokaa suussa. Jokainen niellä vetää enemmän ilmaa suuhusi.
- Vedä ilmaa suustasi kurkun takaosaan.
- Niele hengähdystauko.
Vaihe 3. Niele useita hengitysilmia
Toista ilman nieleminen useita kertoja, jotta vatsaan muodostuu kupla. Mitä enemmän ilmaa pääsee vatsaan, sitä suurempi ja kovempi röyhtäys tulee.
Vaihe 4. Supista vatsaasi yhdistämään ilmakuplat
Purista vatsalihaksia työntääksesi koko ilman vatsaan.
- Valmistaudu tulevaan röyhtäilyyn työntämällä kaikki ilma yhteen kuplaan.
- Pidä röyhtäys hetki painon lisäämiseksi.
Vaihe 5. Avaa suu vapauttaaksesi röyhtäyksen
Anna ilmalle mahdollisuus paeta vatsaasi avaamalla suu. Avoin suu mahdollistaa ilman resonoinnin ja luo kovemman äänen.
Vaihe 6. Pakota röyhtäily pois vatsastasi
Purista vatsa- ja pallealihaksia puristamaan ilmaa vatsastasi ja pakottamaan röyhtäykset esiin. Pidä kurkku ja suu auki, jotta mahdollisimman paljon ilmaa pääsee ulos.
- Pidempi röyhtäys tuottaa kovempia ääniä.
- Supista palleasi lihakset röyhtäyksen loppua kohti puristaaksesi jäljellä olevaa ilmaa ulos.
- Pidä suu auki röyhtäyksen aikana, jotta ääni ei vaimennu.
Vinkkejä
- Hyppääminen ylös ja alas soodan juomisen jälkeen voi auttaa ravistamaan soodaa vatsassasi ja aiheuttaa sen vapauttamaan enemmän kaasua. Varo tärisevää vatsaa liikaa, tai saatat röyhkeätä enemmän kuin vain kaasua.
- Vältä tahallista röyhtäilyä, kun olet syönyt suuren aterian, saatat oksentaa ruoan röyhtäyksen mukana.
- Kallista päätäsi taaksepäin röyhtäessäsi, jotta ilma pääsee tasaisemmin ulos vatsastasi.
- Jos syöt hyvän aterian, röyhtäilysi tulee olla suurempi, kovempi ja pidempi.
- Jos tämä ei näytä toimivan, ehdotan, että valitset ensimmäisen menetelmän, koska saatat ärsyttää vatsaasi
Varoitukset
- Röyhtäilyä pidetään sosiaalisesti hyväksyttävänä. Älä röyhtäise pöydän ääressä tai paikassa, joka ei olisi sopiva.
- Kaasun tarkoituksellinen kertyminen ruoansulatuskanavaan voi johtaa vakavaan vatsavaivaan tai hapon refluksointiin. Ole varovainen röyhtäillessäsi, jotta et häiritse kehosi luonnollisia toimintoja.
- Ilman nielemisestä (tahallisesti tai tahattomasti) aiheutuva krooninen röyhtäily voi kehittyä tahattomaksi sairaudeksi, jota kutsutaan aerofagiaksi. Rajoita tarkoituksellisia röyhtäilyjäsi estääksesi nielemistä.
