Jos yrität pitää vapaapäivän koulusta, päästä töistä, välttää appivanhempia tai joutua näyttelemään sairaan ihmisen roolissa, sairauden teeskentely on helpompaa kuin luuletkaan. Jos et näytä osalta, sinulla on vaikea saada ketään vakuuttumaan tekaistusta sairaudestasi. Muuttamalla ulkonäköäsi, muuttamalla asenteitasi ja ääntäsi ja tietämällä, mitä oireita jäljitellä eri sairauksien suhteen, voit näyttää vakuuttavasti sairaalta toisille ja ottaa jonkin aikaa itsellesi kärsimättä. Muista, että saada itsesi sairaaksi päästäksesi töistä tai koulusta pois ei ole hyvä idea, varsinkin jos kansanterveyskriisi tapahtuu, kuten COVID-19-pandemia. Voit pelotella tai järkyttää muita ihmisiä.
Askeleet
Tapa 1 /3: Asenteesi ja toimiesi muuttaminen
Vaihe 1. Valitse yksi sairaus, jonka haluat väärentää, ja pidä siitä kiinni
Ihmiset matkivat yleisimmin voimakasta vilustumista tai kuumetta, koska sinulla on todennäköisesti ollut näitä sairauksia aiemmin, ja he voivat helposti pilkata oireitasi. Migreenin, ripulin tai vatsakivun valehtelu ovat myös loistavia vaihtoehtoja, koska sinun ei tarvitse mennä liian syvälle oireisiisi - kukaan ei halua kuulla liikaa yksityiskohtia BM: stä.
Tärkeintä on, ettei oireita sekoiteta. Jos haluat väärentää migreenin, älä valita vatsastasi, ja jos teeskentelet ripulia, älä aloita aivastelua
Vaihe 2. Ajattele, miltä näytät sairaana, ja jäljittele ilmaisujasi
Ajattele aikaa, jolloin olit sairas jonkin sairauden, kuten vilustumisen tai flunssan, kanssa. Yritä muistaa fyysiset tuntemukset ja oireet sekä käyttäytymisesi. Liikuitko hitaammin, huokaisit ja kuiskasit, värisi jne.? Toista nämä toimet niin hyvin kuin pystyt.
Mieti, miltä sinusta tuntui ja toimi viimeksi, kun todella olit sairas, jotta teosi olisi uskottavampi
Vaihe 3. Käytä peitevoidetta tai valkoista jauhoa saadaksesi ihosi vaaleammaksi
Hieman vihreä peitevoide meikki voi saada ihosi näyttämään hieman sairaammalta, kun taas valkoisen kukan ripustus voi saada sinut näyttämään kalpealta ja pahoinvoivalta.
Peitevoide on tehokkaampi, mutta pieni valkoinen jauho voi tehdä työn meikin sijasta, jos sinulla ei ole sitä saatavilla
Vaihe 4. Käytä pussukkaita vaatteita tai kiedo itsesi huopia
Sairaudesta riippumatta sairaat ihmiset haluavat pysyä lämpimänä ja monien kerrosten ympäröimänä. Kääri itsesi huoviin tai lämpimiin vaatteisiin sekä edellisenä iltana että väärän sairauden päivänä.
Voit vapista tai ravistella hieman jäljitelläksesi kylmyyden oireita jopa peittojen alla, koska sairaat ihmiset tuntevat usein sekä kuumaa että kylmää samaan aikaan
Vaihe 5. Toimi hitaasti ja koordinoimattomasti, törmää asioihin ja kävele hitaasti
Lähes jokaiseen sairauteen liittyy jonkin verran koordinaation heikkenemistä. Olitpa teeskentelemässäsi migreeniä tai pahaa vilustumista, reagoi hitaammin asioihin ja ole tietoinen ympäristöstäsi.
Vaihe 6. Nuuskaa, yskä ja valita vääriä oireitasi usein
Jotta voit myydä teon kokonaan, sinun tulee toimia niin sairaana kuin pystyt. Jos haluat teeskennellä, että sinulla on vilustuminen tai flunssa, haistele ja yskä vähintään muutaman minuutin välein, kun taas muissa asioissa muista valittaa vääriä oireitasi ja hiero vatsaasi tai otsaasi sen mukaan, mitä sairautta haluat jäljitellä.
Menetelmä 2/3: Erityisten oireiden ja vammojen valehtelu
Vaihe 1. Jäljittele kuumetta tai flunssaa teeskennellen yskää, ruuhkia ja uupumusta
Hengitä vain suun kautta, mikä voi viitata tukkoisiin poskionteloihin, ja puhu ja reagoi asioihin hitaammin. Voit teeskennellä lievää yskää ja teräviä haisteluita näyttämään vakuuttavammilta.
On vaikea teeskennellä nenäsi juoksevan, mutta voit saada silmäsi näyttämään vesiltä, kun et tietoisesti vilku tavallista pidempään, mikä saa silmät luonnollisesti hieman vesiksi. Tee tämä juuri ennen kuin keskustelet ihmisten kanssa maksimaalisen vaikutuksen saamiseksi
Vaihe 2. Väärennä migreeni välttämällä valoja, ääniä ja ihmisiä
Migreenillä ei ole havaittavia oireita, joten muiden on luotettava tarinaasi ymmärtääksesi oireesi. Teeskennellä, että olet herkkä valolle ja äänelle, ja mennä pimeään, hiljaiseen huoneeseen, jos mahdollista.
Yleisiä migreenin oireita ovat huimaus, ankarat reaktiot valolle ja äänelle, tasapainon menetys ja massiivinen päänsärky erityisesti temppeleissä ja pään takaosassa
Vaihe 3. Jäljittele vatsavaivoja toimimalla pahoin ja menemällä vessaan usein
Hiero vatsaasi muutaman kerran edellisenä iltana ja valita, että tunnet olosi "pois" ennen nukkumaanmenoa hieman aikaisin ilman ruoan täydellistä viimeistelyä. Väärennetty ripuli viettämällä paljon aikaa kylpyhuoneessa ja jäljittelemällä kouristuksia.
- Voit teeskennellä, että heittävät tukehtumista ja kuristavia ääniä, ja kaada sitten lasillinen vettä wc: hen. Huuhtele se, puhdista muutama sekunti ja poistu kylpyhuoneesta. Makaa sitten sohvalla ja vältä ruoan syömistä.
- Mene koko yön ajan kylpyhuoneeseen melko usein, mutta muista kytkeä tuuletin päälle, jotta ihmiset eivät epäile, kun he eivät kuule ääniä kylpyhuoneesta.
- Käytä paljon ilmanraikastinta "hajujen" peittämiseen ja jatka juoksemista kylpyhuoneeseen yhtäkkiä seuraavana päivänä.
Vaihe 4. Älä herätä epäilyksiä liioittelemalla oireitasi
Sairaat ihmiset yleensä aliarvioivat oireensa, yskivät vain silloin, kun he tarvitsevat, ja toimivat pahoin, kun pahoinvoinnin aallot osuvat. Harjoittele väärennettyjä oireitasi peilissä ja vakuuta itsesi ennen kuin yrität vakuuttaa muita sairaudestasi.
On erittäin helppo kertoa, onko aivastus aito vai väärennös. Vältä aivastamisen teeskentelyä, mutta jos sinusta tuntuu siltä, että näytät vakuuttavammalta, kutita nenän alaosaa höyhenellä tai vastaavalla, mikä laukaisee aivastelurefleksin
Menetelmä 3/3: Valmistautuminen ennen aikaa
Vaihe 1. Puhu "oireistasi" päivää ennen kuin haluat lähteä sairaana
Aloita edellisenä iltana vähitellen sairauden merkkejä. Keskustele siitä, miltä sinusta tuntuu pyörryttävältä, älä syö koko illallista ja harkitse nukkumaanmenoa aikaisemmin kuin tavallisesti - vaikka sinun ei tarvitse mennä nukkumaan.
Tavoitteesi on istuttaa ajatus siitä, ettet voi hyvin muiden päähän pikemminkin kuin sanoa suoraan: "Minusta tuntuu pahalta." Tämä auttaa tekemään oireistasi vakuuttavampia muille, koska et ole ottanut esille sitä tosiasiaa, että saatat itse olla sairas
Vaihe 2. Näytä valitun sairauden oireet hitaasti muutaman tunnin kuluessa
Kukaan ei yhtäkkiä sairastu, oireet kehittyvät hitaasti, kunnes ne tulevat kärsivälle henkilölle ylivoimaiseksi. Aloita hitaasti, kevyesti yskimällä tai haistelemalla, jos haluat jäljitellä kylmää tai flunssaa, tai toimia hitaammin ja reagoida hitaammin asioihin, jos haluat jäljitellä pahoinvointia.
Vaihe 3. Valvo myöhään ja anna itsellesi pussit silmiesi alle, ikään kuin et voisi nukkua
Useimmilla pahasti sairailla ihmisillä on univaikeuksia (elleivät he ole saaneet paljon uneliaita lääkkeitä). Pysy hereillä muutama tunti myöhemmin kuin tavallisesti, jotta saat itsellesi näkyvät pussit silmiesi alle.
- Tämä voi olla fyysinen osoitus siitä, että sinulla oli vaikeuksia nukahtaa muille, vaikka itse asiassa pysyit ylhäällä viettämällä hauskaa vanhaa aikaa itsellesi.
- Voit myös käyttää pientä määrää luomiväriä tehostaaksesi vaikutusta, mutta ole varovainen, ettet mene yli laidan, koska jos joku huomaa, että sinulla on luomiväri päällä etkä ole todella väsynyt, toimintasi rikkoutuu.
Vaihe 4. Vältä suunnitelmien tekemistä ja sosiaalista olemista kuin olisit sairas
Tärkein asia, joka saa ihmiset kiinni sairauden teeskentelystä, jää kiinni tekemästä jotain hauskaa ja jännittävää sen sijaan, että jää kotiin toipumaan.
Ota päivä pois sosiaalisesta mediasta, peruuta kavereidesi kanssa tekemäsi suunnitelmat ja pysy kotona koko päivän. Et halua kenenkään saavan selvää totuudestasi
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
Yritä olla käyttämättä liian monta sairauspäivää, kun et todella ole sairas. Siinä tapauksessa, että todella sairastut ja olet jo käyttänyt sairauspäivääsi, kestää paljon enemmän kuin vain puhelu pomollesi vapaapäivän ottamiseksi
Varoitukset
- Oksentamisen pakottaminen voi vahingoittaa ikeniä ja hampaiden kiiltoa. Jos päätät yrittää laukaista gag-refleksisi, älä liioittele sitä tai saatat löytää itsesi oksentamaan todellisuudessa ja voi vahingoittaa suusi pitkällä aikavälillä.
- Liian paljon aikaa pois töistä voi saada työtoverisi paheksumaan sinua, jos heidän on otettava löysyytesi. Muista soittaa esimiehellesi varhain aamulla, jotta hänellä on riittävästi aikaa tehtävien siirtämiseen tai tarjoutua korvaamaan työ myöhemmin.
- Sairauden valehtelu ei ole loistava idea, varsinkin jos kansanterveyskriisi tapahtuu, kuten COVID-19-pandemia. Saatat pelätä tai huolestuttaa ympärilläsi olevia ihmisiä.
