Purjelento on pop- ja poptopiin liittyvä katu- tai hip-hop-tanssi. Se liittyy myös läheisesti "moonwalkiin", jonka Michael Jackson teki tunnetuksi. Liukutanssissa jalat vuorottelevat varpaiden ja kantapään välillä ja työntävät tai vetävät jalkoja lattian poikki luodakseen illuusion, että kehosi liukuu tasaisesti. Se suoritetaan usein sivuttain tai pyörivin liikkein. Kun opit siirtämään painoa jalkojen välillä juoksevalla liikkeellä ja harjoittelet säännöllisesti, voit oppia luistamaan. Jos haluat oppia liukumaan tanssia, aloita vaihe 1.
Askeleet
Osa 1 /2: Sivuliiman tekeminen
Vaihe 1. Etsi sileä, tasainen pinta
Parkettilattia toimii parhaiten luistettaessa ensimmäistä kertaa. Voit myös käyttää keittiösi laatta- tai linoleumilattiaa. Kun saat sen mukavammaksi, voit tarvittaessa käyttää mattoa, mutta parhaan tuloksen saavuttamiseksi aloita tasaisimmasta pinnasta, jonka avulla voit liukua mahdollisimman helposti. Jos sinulla ei ole onnea sisätiloissa, voit aloittaa ulkona betonipinnalla, kuten koripallokentällä. Jos olet sisätiloissa, yritä kuitenkin harjoitella peilin edessä, jos voit, jotta voit katsella omaa jalkatyötäsi.
Vaihe 2. Käytä mukavia kenkiä, joissa on sileä pohja
Jos sinulla on vanhat kengät, joissa on kuluneet pohjat, älä heitä niitä ulos - ne sopivat täydellisesti luisteluun. Et halua kenkiä, jossa on harjanteet pohjassa tai vahvaa otetta, koska haluat liukua lattiaa pitkin mahdollisimman helposti; kengät, joissa on vahva ote, estävät sinua tekemästä nestemäisiä liikkeitä. Jos sinulla on kengät, joissa on sileä pohja ja sileä lattia, olet jo puolivälissä. Kun olet saanut nämä asiat, seiso jalat lonkan leveydellä toisistaan.
Vaihe 3. Käännä oikea jalka niin, että varvas on ulospäin ja nosta oikea kantapää
Laita kehon paino oikeille varpaille. Sinun pitäisi pystyä nostamaan vasenta jalkaa ja siirtämään sitä helposti, koska sillä ei ole painoa. Painon siirtäminen ylös ja oikeiden varpaiden yli on tärkeä osa tätä vaihetta. Voit pitää kädet sivullasi ja siirtää niitä ylös ja eteenpäin myös auttaaksesi pitämään tasapainosi. Jos olet vasenkätinen, voit aloittaa vasemmalla jalalla, jos se helpottaa asioita, mutta sillä ei ole väliä, koska käytät lopulta molempia jalkoja samalla tavalla.
- Tärkein asia huomata, kun alat oppia luistamaan, on se, että toisen jalkasi tulee aina olla tasainen, kun taas toisen jalan tulee aina olla varpaillaan tai jalkapalloissa. Sinun on aina oltava valmis siirtymään yhdestä toiseen.
- Sinun pitäisi tavoitella jalkojesi palloja. Jos sinusta tulee todellinen asiantuntija, voit jopa mennä varpaillesi, mutta toistaiseksi tämän pitäisi riittää. Mitä vähemmän käytät jalkaa, sitä vaikuttavampi luistelu näyttää. Tämä kuitenkin vaikeuttaa myös tasapainon ylläpitämistä.
Vaihe 4. Liu'uta vasen jalkasi sivulle ja käännä se ulos, aivan kuten oikealla jalalla
Ajattele sitä työntämällä oikea jalkasi ylös ja vetämällä sitten vasenta jalkaa vasemmalle.
Vaihe 5. Nosta vasen kantapää ylös, kun siirrät oikeaa kantapäätä alaspäin
Muista aina sääntö, jonka mukaan yksi kantapää on pidettävä ylös ja toinen kanta alas. Varmista, että kehosi paino siirtyy uuteen varpaaseen aina, kun vaihdat jalkaa, sillä sen avulla voit liu'uttaa jalat helpommin sisään ja ulos. Aluksi tämä siirtyminen voi tuntua hieman kömpelöltä, mutta saat siitä kiinni ja pystyt saamaan sen näyttämään yhdeltä juoksevalta liikkeeltä, kuten aaltolta, joka kulkee läpi.
Vaihe 6. Tuo oikea kantapää alas ja käännä varvas sisäänpäin
Liu'uta sitä vasenta jalkaa kohti. Tee vain mitä teit vasemmalla jalalla oikealla jalalla.
Vaihe 7. Vaihda varpaasi ja kantapääsi ja tuo oikeat varpaat ylös ja ulos ja vasen kantapää alas ja sisään
Jalkasi tulee olla hyvin lähellä toisiaan, ja oikea kantapääsi leijuu vasemman varpaasi yli.
Vaihe 8. Liu'uta vasen jalkasi ulos päästäksesi alkuasentoon
Palaa paikkaan, josta aloitit - seisomalla jalat lonkkaetäisyydellä toisistaan.
Vaihe 9. Toista nämä vaiheet uudelleen, kunnes olet tyytyväinen niihin ja voit liikkua sujuvasti
Käännä jalat taaksepäin, niin matkustat takaisin vastakkaiseen suuntaan. Voit aloittaa siirtymällä kokonaan vasemmalle ja sitten oikealle ja harjoittelemalla sitten liikkumista edestakaisin, ylös ja alas tai vinosti, kun luistelu tuntuu mukavammalta.
Vaihe 10. Jatka harjoittelua
Jos haluat, että luistoliikkeet näyttävät todella juoksevilta ja luonnollisilta, sinun on jatkettava harjoittelua. Vietä vähintään viisitoista minuuttia päivässä liukumalla suosikki hiphop -tahdillesi ja tulet hämmästymään siitä, kuinka nopeasti parannat. Kun saat jalkatyön alas, voit käyttää käsiäsi enemmän sen sijaan, että pidät niitä sivuillasi. Voit laittaa koko kehosi siihen ja löytää täysin ainutlaatuisen tavan liikkua.
Osa 2/2: Vie se seuraavalle tasolle
Vaihe 1. Tee Usher
Jos haluat ottaa perusliukumisen askeleen pidemmälle, tee The Usher lisätäksesi lisäpotkua uusiin tanssiliikkeisiisi. Usher liukuu sivuttain kääntämällä liikaa kärjen lonkkia, joka on terävä. Joten jos aloitat osoittamalla oikeaa jalkaa, käännä oikea jalka oikealle kääntämällä lonkkaasi ennen kuin osoitat jalkasi. Jatka terävän jalan kääntämistä liikaa liukumalla sivulta toiselle.
Jos haluat lisätä tämän muutoksen, tee Booker Forte. Tämä vähemmän tunnettu liike edellyttää, että voit kääntää terävän jalan jalkaa ja lantiota liikaa, mutta myös kääntää liukuvan jalan lonkan ja jalan ympäri hieman liu'uttaessasi ulos
Vaihe 2. Liuku samalla, kun osoitat vain toista jalkasi
Jos olet kyllästynyt vaihtamaan vasemman ja oikean jalan osoittamisen ja liukumisen välillä, voit vain pitää kiinni siitä, että yksi jalka on terävä jalka ja toinen jalka liukuva jalka. Voit silti siirtyä toiselle puolelle, eteenpäin ja taaksepäin tai jopa vinosti, kun käytät tätä tekniikkaa. Voit osoittaa toisella jalalla jonkin aikaa ja vaihtaa sitten asioita vain toisella jalalla.
Vaihe 3. Luo laatikot liukumisen aikana
Jos haluat viedä sen seuraavalle tasolle, voit vaihtaa suuntaa kääntämällä vartaloasi 90 astetta, kun vaihdat painosi vasemmalta varpaalta oikealle varpaalle ja päinvastoin. Kun olet osoittanut toista jalkaa, liu'uta toista jalkaa uuteen suuntaan. Tee tämä jokaisella askeleella laatikoiden luomiseksi. Ainoa ero tämän liikkeen ja sivuliukun välillä on, että liu'utat kuvitteellisen laatikon neljää kulmaa pitkin. Voit jopa auttaa itseäsi silmäkulmalla tai merkitsemällä laatikon neljä kulmaa jalalla.
Vaihe 4. Liiku ympyrän kanssa
Kun laatikko liukuu alas, voit ottaa sen askeleen pidemmälle tasoittamalla kulmat ja liukumalla ympyrässä. Tanssi ympyröissä vetämällä oikea jalkasi vasemman jalan ohi ja työntämällä sitten vasenta jalkaa vinosti liikkeen sijaan. Sen sijaan, että luot laatikon neljä mukavaa seinää, siirrät jalkasi ympyrää jäljittelevään kuvioon. Toista liike molemmilla jaloilla ja tanssit juoksevalla, pyöreällä liikkeellä.
- Kun liikut ympyrässä yhteen suuntaan jonkin aikaa, voit sekoittaa sen ja liikkua vastakkaiseen suuntaan. Tämä myös estää sinua huimaamasta.
- Sinun ei tarvitse noudattaa samaa tarkkaa ympyräkuviota joka kerta. Voit suurentaa tai pienentää ympyrää tai jopa siirtyä vasemmalle tai oikealle, kun luot toisen ympyrän. Tämä vaatii jonkin verran koordinointia, mutta näyttää hyvältä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Liikuta käsivarsiasi ylös ja alas pienin liikkein liu'uttaessasi pitäen hartiat vakaina. Näin luistelu näyttää luonnollisemmalta.
- Jotta voisit liukua paremmin, harjoittele kehosi nostamista varpaiden päälle. Toista 25-50 toistoa päivittäin. Myös vuorottelevat varpaat nostamalla vartalosi ylös yhdelle ja sitten toiselle.
