Värivartio tiimikontekstissa on sotilaallista alkuperää oleva toiminta, jossa lippuja, pilkkuja, miekkoja ja tanssiliikkeitä käytetään marssivan bändin musiikin tulkitsemiseen. Värivartijaryhmiä löytyy lukioista, lukioista, korkeakouluista ja yliopistoista sekä osana itsenäisiä rumpuryhmien ryhmiä. Opi värinsuojelun perusasiat, jotta voit liittyä ja esiintyä urheilun ja musiikin hauskassa yhdistelmässä itse.
Askeleet
Tapa 1 /4: Peruslippuasentojen oppiminen
Vaihe 1. Aloita oikean olkapään asennosta
Tutustu oikeaan olkapään asentoon, joka on yksi yleisimmistä lipun perusasennoista, josta aloitat kaikki muut liikkeet. Aloita mukava asento jalat hartioiden leveydellä toisistaan.
- Pidä oikean olkapään asentoa asettamalla vasen kätesi lipputangon kärjen tai tulpan ympärille ja pitämällä sitä vatsapainikkeen korkeudella. Aseta oikea käsi pylvään ympärille nauhalle tai "kielekkeelle", jossa sauva ja lipun silkki kohtaavat.
- Suorita vasemman olkapään asento vaihtamalla käsien asentoa siten, että oikea käsi on tulpalla ja vasen käsi kielekkeellä.
Vaihe 2. Tee etu- ja taka -asento
Rakenna oikean olkapään asentoon siirtymällä eteen- tai taaksepäin. Pidä kädet samassa asennossa, kun suoristat oikeaa tai vasenta kättäsi näihin asentoihin.
- Pääset nykyiseen asentoon aloittamalla oikean olkapään asennosta. Työnnä oikea käsi suoraan edestäsi. Vasen käsi voi olla taivutettu, jotta tulppa saadaan hieman kauemmaksi kohti vatsaasi, kun taas oikea käsi ulottuu niin, että sauva kallistuu sinusta silmien korkeudella.
- Aloita oikean olkapään asennossa selälle. Työnnä vasen käsi ylös ja ulos suoraan edestäsi niin, että se on yhdensuuntainen maan kanssa. Tällöin oikea käsi ulottuu pään yläpuolelle, lippu yläpuolella ja kallistettuna taakse.
Vaihe 3. Siirry oikealle tai vasemmalle nykyiseen asentoon
Aloita oikean olkapään asennosta siirtyäksesi oikeaan nykyiseen tai vasempaan läsnäoloon. Nämä asennot luovat diagonaalisen kulman napa kehosi oikealle tai vasemmalle puolelle.
- Aloita oikean olkapään asennosta ja siirrä oikea käsivartesi ulos oikealle oikealle puolelle pitäen vasenta kättä vatsapainikkeen tulpan päällä.
- Aloita myös oikea olkapääasento vasemmasta läsnäolosta, vaikka tällä kertaa oikea kätesi ylittää kasvosi ja vartalosi vasemmalle, vasen käsi edelleen vatsapainon kohdalla. Laske hartiat niin, että näet silti käsivarren yli tässä asennossa.
Vaihe 4. Suorita oikea tai vasen isku
Luo hieman dramaattisempi liike lyönnillä. Käytä samaa oikeaa olkapääasentoa luodaksesi lävistäjäviivan kumpaankin suuntaan kehon poikki.
- Aloita oikean olkapään asennosta oikean lyönnin saamiseksi. Vedä oikea käsi alas kohti oikeaa lonkkaasi samalla, kun nostat vasenta kättäsi kohti vasenta olkapäätäsi, pitäen kädet samassa asennossa lipun alla.
- Jos haluat vasemmanpuoleisen iskun, aloita oikean olkapään asennosta. Päästä irti lipusta vasemmalla kädelläsi ja pidä sitä kädestäsi kuvapuoli ylöspäin ja vasemman lonkan päällä. Käännä lippua oikealla kädellä alas kohti vasenta lonkkaasi ja "tartu" oikeaan käsiisi vasempaan käteen. Sauva kiinnitetään oikeaan kainaloon.
Tapa 2/4: Lippuliikkeiden oppiminen
Vaihe 1. Suorita lipunveisto
Opi liikuttamaan lippua kehosi edessä 45 ° tasossa. Yleinen liike on eri nimillä, mukaan lukien kuva kahdeksan, tiimalasi, kartio tai noidan luuta.
- Aloita kädet lipun oikean olkapään asennossa. Siirrä oikea käsi ulos etuasentoon (kohta 1), sitten vartalosi poikki vasemmalle ja vasen käsi oikealle niin, että napa muodostaa kehon poikki (piste kaksi).
- Nosta vasen kätesi maan suuntaisesti ylöspäin taka -asentoon (kohta kolme) ja nosta sauva sitten vaakasuoraan silmiesi eteen (kohta neljä). Pidä kätesi samassa asennossa lipun päällä, jotta voit luoda pisteen yhden käänteisen pistokkeen niin, että tulppa on ilmassa ja silkki kohti maata (kohta 5).
- Luo toisen kohdan käänteinen puoli viemällä oikea käsi vasempaan lonkkaasi ja vasen käsi oikealle (kohta kuusi). Luo oikea lyönti -asento, oikea käsi alas oikealle ja vasen käsi vasemmalle (kohta seitsemän). Lopeta sauva vaakasuorassa, mutta työnnä oikea käsi ulos niin, että sauva on kulmassa.
- Toista tämä piiri yhdellä juoksevalla liikkeellä luodaksesi kartion tai kuvan kahdeksan muodon lippusi kanssa.
Vaihe 2. Pyöritä lippua
Suorita peruspyöräytys lipulla vuorotellen lippua kääntävällä kädellä täydellisen ympyrän suorittamiseksi. Pyörityksiä on pari erilaista, mutta pudotuspyöräytys on yleisin.
- Aloita oikeanpuoleisessa asennossa. Vapauta lippu vasemmalla kädelläsi ja käännä lippua alas oikealla niin, että silkki on nyt maata kohti ja tulppa on ilmassa (kohta 1).
- Tapaa lippu vasemmalla kädellä kupistetussa asennossa napataksesi sen ja päästä irti sitten oikealla kädelläsi. Käännä lippu uudelleen pystyyn niin, että silkki on ylöspäin (kohta kaksi).
- Toista tämä sekvenssi vuorotellen, mikä käsi ohjaa lippua, kunnes voit tehdä sen yhdellä juoksevalla liikkeellä pyörityksen luomiseksi.
Vaihe 3. Kokeile perus J -heittoa
Kokeile yksinkertaista lipun heittoa, jonka voit suorittaa vapauttamalla lipun niin, että se pyörii kerran ennen sen saamista. Voit myös tehdä tämän heiton pudotuspyöräytyksestä.
- Pidä lippua oikeassa asennossa, vapauta sitten vasen kätesi ja pidä se ojennettu kämmen pystyasennossa, jota kutsutaan "rahakädeksi". Aloita heitto asettamalla lipun sauva vinoon tämän käden peukalon ja sormien väliin.
- Anna lipun pudota alas oikealla kädelläsi samalla, kun painat sitä vasemmalla kädelläsi vapauttaaksesi sen ilmaan. Lippun pitäisi kiertää yksi täysi kierros ennen kuin otat sen pystyasennossa vasemmalla kädelläsi.
Tapa 3/4: Kivääriliikkeiden oppiminen
Vaihe 1. Opi kiväärin perusasemat
Aseta kätesi oikein värikiväärin päälle valmistautuessasi muihin sen liikkeisiin. Oikea ja vasen tasainen ovat kaksi pääasentoa, joita käytät.
- Oikea tasainen, aseta oikea kätesi kiväärin kaulan alle, joka on laiha osa peukalon ja tynnyrin välissä. Kämmenesi tulee osoittaa ylöspäin ja pitää hihnaa kivääristä, ja peukalosi tulee painaa kiväärin takaosaa vasten, ei kääriä ympärille.
- Aseta vasen käsi tynnyrin kärjen päälle kämmen alaspäin. Molempien käsien tulee pitää tynnyriä maan suuntaisesti.
- Jos kyseessä on vasen litteä, käännä kiväärin suunta. Aseta oikea käsi puskun yläosan päälle ja vasen käsi tynnyrin keskelle (pultin ja ruuvin väliin).
Vaihe 2. Linkoa pisara
Suorita pudotuspyöräys värikiväärillä joko oikealla tai vasemmalla puolella. Tämä liike on hyvin samanlainen kuin lipun alla oleva spin -pyöräytys, mutta kiväärin paino ja muoto ovat tietysti aivan erilaiset.
- Aloita oikealta tasolta asettamalla oikea kätesi kiväärin kaulalle (laiha osa peukalon ja tynnyrin väliin), kuvapuoli ylöspäin ja vasen käsi kärkeen, kuvapuoli alaspäin.
- Työnnä ensin kiväärin kärki alas vasemmalla kädelläsi kääntääksesi alaspäin. Vapauta sitten oikealla kädelläsi, jotta se heiluu ilmassa ja pyörii kokonaan ennen kuin otat sen uudelleen.
- Jos haluat pyöräyttää toisella puolella, aseta vasen käsi tynnyrin keskelle, kuvapuoli ylöspäin ja oikea käsi puskuun, kuvapuoli alaspäin.
Vaihe 3. Kokeile yhtä heittoa
Heitä kivääri samalla liikkeellä kuin pudotuspyöräytyksessä. Tämä on käytännössä sama liike kuin J -pyöräytys lipulla.
- Aloita oikeasta tasosta oikea käsi kaulan alla ja vasen käsi kärjen päällä. Työnnä kärki vasemmalla kädellä alas, niin että se putoaa maahan.
- Vapauta sitten oikealla kädelläsi, jotta kivääri pyörii kerran ja tartu siihen, kun se on litteä vastakkaiseen suuntaan kuin aloitit.
- Ero tämän ja J -heiton kanssa lipulla on ajoitus. Sen sijaan, että painat yhdellä kädellä ja vapautat toisella kädellä samaan aikaan, kuten lipun kanssa, vapautat heti, kun painat kiväärillä.
Tapa 4/4: Värisuojan liittäminen
Vaihe 1. Keskustele koulusi värivartijajohtajan kanssa
Kysy, kuka opettaa värisi vartiointia koulussa. Keskustele hänen kanssaan siitä, miten liittyä joukkueeseen tai mitä urheiluun liittyy.
- Esitä johtajalta kysymyksiä, kuten mitä osallistuu koeprosessiin tai millainen on tiimin harjoitusaikataulu.
- On myös hyvä katsella värisuojien harjoituksia ja esityksiä nähdäksesi millaista se on, tai puhua muiden tiimiin kuuluvien ihmisten kanssa heidän kokemuksistaan.
- Värivartijaa johtavaa henkilöä voidaan kutsua myös tekstityspääksi tai olla mukana”apulaisessa”, joka voi viitata marssibändin kaikkiin visuaalisiin elementteihin, mukaan lukien värisuojus sekä tanssiryhmät, baton twirlers jne.
Vaihe 2. Koe liittyä
Varo julisteita tai ilmoituksia värisuojan koe -esiintymisistä. Kiinnitä huomiota aikaan, päivämäärään ja mitä vaaditaan.
- Koeohjelmat voivat vaatia sinua esittelemään erilaisia taitoja riippuen siitä, onko heillä lippulinja, kiväärilinja, sapeliraja jne. Kysy, mitä sinun odotetaan näyttävän, tai voitko kokeilla tietyntyyppisiä laitteita.
- Varmista, että tiedät, onko sinun pakko tuoda mukanaan omia varusteitasi tai muita esineitä, jotta voit tulla valmiiksi.
- Koeohjelmiin voi usein kuulua ohjaaja, joka opettaa sinulle uuden taidon, jota et ehkä tiedä. Ole valmis kuuntelemaan tarkasti ja esittämään kysymyksiä, jotta voit hyödyntää taitoa. Ohjaaja ja muut tuomarit eivät etsi täydellisyyttä, vain siksi, että pystyt ottamaan opetuksen hyvin vastaan.
Vaihe 3. Harjoittele johdonmukaisesti
Pysy mukana uusissa taidoissa, joita opit tiimiltä tai itsenäisesti, jotta voit kehittyä kaudesta toiseen. Voit harjoitella yksin tai koota ryhmän, vaikka kausi ei olisi käynnissä.
- Jos et leikkaa leikkausta, jatka perustaitojen harjoittelua itse. Etsi opetusvideoita Internetistä tai pyydä ystävää tai opettajaa antamaan sinulle vinkkejä vapaa -ajallaan.
- Jatka taitojesi harjoittelua koko talven ajan, jotta pysyt terävänä, kun värisuojaharjoitukset alkavat ensi kaudella, ellei koulullasi ole talvivartijaa, joka voi liittyä harjoittelemaan ja suorittamaan.
Vaihe 4. Harkitse talvivalvojan liittymistä
Kysy värisuojaa johtavalta opettajalta talvisuojasta. Tarkista koulusi jakamat tiedot liittymisestä tähän sesongin ulkopuoliseen tiimiin.
- Liity talvivalvontaan tapaksi parantaa taitojasi koko kauden ajan ja saada mahdollisuus esiintyä urheilulle omissa kilpailuissa.
- Talvivartio voidaan tehdä esitallennetulla musiikilla tai live-lyömäsoittoryhmän kanssa koko marssibändin sijasta ulkoilutapahtumissa.
Vinkkejä
- Jotkut vartijat haluavat sinun puhuvan laskusi ääneen. Älä häpeä. Se todella auttaa.
- Jos haluat edun kokeiden aikana, vahvista vasikoita marssia varten ja ranteitasi ja ydintäsi lippuosaa varten. Muutama tanssitunti vyön alla ei voi myöskään koskaan satuttaa sinua.
- Vaikka sotket kokeilujen aikana, hymyile! Toimi kuin virhe oli osa suoritustasi ja toipu nopeasti parhaan kykysi mukaan.
- Älä pelkää heittää, vaan mene
- Muista merkitä aika lipputöitä tehdessäsi, jotta et eksy marssiessasi sitä. Älä myöskään vertaa itseäsi vanhempiin lapsiin, koska he ovat kokeneempia ja tulet olemaan heidän tasollaan jonain päivänä.
- Älä pelkää tarvittaessa saada lisäapua harjoittelun ulkopuolelta valmentajalta tai kokeneelta jäseneltä.
