Laulamiskilpailut ovat sekä jännittäviä että hermoja raastavia. Parantaaksesi mahdollisuuksiasi voittaa yksi, sinun on valittava loistava kappale, harjoiteltava mahdollisimman paljon ja käytettävä luottavaista kehon kieltä saadaksesi yleisön tuntemaan olonsa sitoutuneemmaksi. Kehosta huolehtiminen ja positiivisen ajattelutavan omaksuminen voivat myös saada sinut valmiiksi antamaan tappajaesityksen.
Askeleet
Osa 1/6: Suorituskyky
Vaihe 1. Ota silmäyhteys yleisöön
Kun katsot lattiaa tai heität silmäsi ympäri huonetta, näytät vähemmän itseluottamukselta, mikä heikentää suorituskykyäsi. Pidä jatkuva silmäyhteys yleisöön. Näytät pelottomalta, sopeutuneelta ja luottavaiselta.
Vaihe 2. Liiku lavalla luottavaisin mielin
Useimmissa kilpailuissa sinun pitäisi kävellä ympäriinsä laulaessasi, jotta esityksestäsi tulee dynaamisempi. Älä epäröi tai lopeta kävelyn puolivälissä, tai vaikutat epävarmalta itsestäsi.
Varmista, että tulet lavan eteen aika ajoin koko esityksen ajan. Se auttaa sinua saamaan yhteyden yleisöön
Vaihe 3. Seiso suorana
Hyvä asento voi nostaa suorituksesi uudelle tasolle. Pidä selkä suorana, hartiat taaksepäin ja pääsi korkealla. Annat tonnia itseluottamusta, mikä on avain fantastiseen suoritukseen. Lisäksi hyvä asento on tärkeää korkealaatuiselle laululle.
Vaihe 4. Paranna suorituskykyäsi suurilla, rentoilla eleillä
Jos haluat käyttää eleitäsi laulaessasi, älä pidä niitä lukittuna sivuillasi tai käytä pieniä liikkeitä-näytät jäykältä ja arkailta. Siirry sen sijaan suuriin, laajat eleet. Ojenna kädet kokonaan ulos. "T-rex-käsivarret", jotka ovat jäykkiä kyynärpäässä, ovat iso ei-ei.
Eleet ovat erityisen tärkeitä, jos et liiku paljon esityksen aikana
Vaihe 5. Käytä laulun tunteisiin sopivia ilmeitä
Jos laulat surullista romanttista balladia, lempeä, surullinen ilme voi antaa kappaleellesi suuremman emotionaalisen vaikutuksen. Varo kuitenkin menemästä yli laidan liioiteltujen hymyjen ja rypistysten kanssa. Pidä ilmeesi luonnollisina ja aitoina.
Vaihe 6. Muista, että tuomarit ovat myös sinun yleisösi
Kohtele tuomareita samalla tavalla kuin muita yleisön jäseniä. Jos haluat saada aidomman esityksen, yritä laulaa heille heidän puolestaan.
Tuomarit eivät ole pahoja päämiehiä hakemaan sinua. He todella haluavat sinun menestyvän
Osa 2/6: Laulun valitseminen
Vaihe 1. Valitse alue, joka sopii alueellesi ja kykyillesi
Valitse kappale, joka sopii vahvuuksiisi ja vähättelee heikkouksiasi. Jos sinulla on uskomattoman voimakas ääni, valitse rohkea, kova kappale. Jos sinulla on tappaja -alue, valitse kappale, joka näyttää sen.
Sinun on parempi valita yksinkertaisempi kappale, jonka voit laulaa mukavasti kuin haastava kappale
Vaihe 2. Valitse vähemmän tunnettu kappale
Jotta voit erottua joukosta, valitse omaperäisempi kappale. Vältä liikaa suoritettuja klassikoita, ellet ole varma, että voit tehdä todella ainutlaatuisen spinin.
Vaihe 3. Valitse sinulle erityisen mieleinen artisti tai kappale
Tee tutkimuksesi, jotta ymmärrät taiteilijan tyylin ja historian. Ole valmis puhumaan syistäsi valita tietty kappale tai esittäjä, jos tuomarit sitä pyytävät.
Vältä esittämästä kliseisiä syitä artistisi valitsemiseen. Yritä löytää alkuperäinen näkökulma
Osa 3/6: Perusteiden parissa työskentely
Vaihe 1. Ota laulutunteja tai katso online -opetusohjelmia
Varmista, että sinulla on hyvä perusta ennen kuin aloitat esityksesi harjoittelun. Jos voit, sinun pitäisi saada lauluvalmentaja, joka käsittelee perusteet kanssasi. Jos ei, löydät tonnia opetusohjelmia verkossa.
Vaihe 2. Harjoittele hengityksen hallintaa
Hengityksen hallinta on yksi laulajan tärkeimmistä taidoista. Harjoittele uloshengitystä hitaasti palleastasi, joka on kylkiluiden alla oleva lihas, vuorotellen "ooh" ja "ahh" -äänien välillä. Huomaa, kuinka voit käyttää kalvoasi erilaisten jännitysten luomiseen hengitykseesi.
Alavatsasi pitäisi laajentua sisäänhengityksen aikana ja supistua uloshengityksen aikana
Vaihe 3. Viimeistele äänesi
Soita muistiinpanoja instrumentilla, kuten pianolla tai kitaralla. Yritä sovittaa nuotit äänesi kanssa.
Jos sinulla ei ole instrumenttia käsilläsi, kokeile käyttää online -näppäimistöä
Vaihe 4. Harjoittele hyvää laulua
Hyvä asento mahdollistaa oikean hengityksen, mikä tekee taitavasta laulusta. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja kädet rentoina sivuillasi. Pidä leuka rinnakkain lattian kanssa, rinta ulos ja hartiat taaksepäin.
Kallista hieman eteenpäin ja pidä vatsa tiukasti, mutta laajennettavissa
Vaihe 5. Lämmitä perusteellisesti ennen laulamista
Aivan kuten lihaksesi, sinun on lämmitettävä äänesi ennen kuin otat sen käyttöön. Sinun on lämmitettävä ennen jokaista harjoitusta. Jos sinulla on lauluvalmentaja, he todennäköisesti antavat sinulle lämmittelyharjoituksia. Voit myös tutustua online -lauluohjeisiin.
Sinun tulee aina aloittaa lämmittelysi hengityksen aktivointiharjoituksilla, kuten sisinällä tai trilleillä. Tee sitten asteikot, jotka laajentavat alueesi. Lopuksi, jos sinulla on aikaa, sinun on parannettava tekniikoita tai taitoja, jotka antavat sinulle vähän ongelmia
Osa 4/6: Laulusi harjoittelu
Vaihe 1. Harjoittele kappaletta, kunnes olet tyytyväinen melodiaan ja sanoituksiin
Harjoittele sitten vielä! Mitä mukavampaa olet kappaleen kanssa, sitä todennäköisemmin rokkaat esityksessäsi kilpailussa. Ihannetapauksessa jokaisen istunnon tulisi sisältää 20 minuuttia lämmittelyä, 20 minuuttia laulutyötä ja 20 minuuttia erilaisia laulutekniikoita.
Kun työskentelet kappaleesi parissa, aloita oppimalla rytmi, melodia ja sanoitukset. Kun tiedät sanat ja melodian ulkoa, opi hallitsemaan kappaleen laulutyyli ja ottamaan oma ainutlaatuinen spinsi siihen
Vaihe 2. Tallenna suorituksesi ja arvostele sitä
Laula verkkokamerasi edessä tai nauhoita puhelimellasi. Sitten kuuntele ja katso huolellisesti. Saatat pystyä havaitsemaan heikkoutesi äänessäsi ja liikkeessäsi, joita et aiemmin huomannut. Kohdista ongelma -alueet ylimääräisellä harjoittelulla.
Peilin edessä esiintyminen voi myös olla erittäin hyödyllistä
Vaihe 3. Esitä kappaleesi mahdollisimman monen ihmisen edessä
Kun tiedät laulusi sisään ja ulos, soita ystäville ja perheenjäsenille niin usein kuin mahdollista. Se auttaa luomaan tämän kilpailuympäristön uudelleen ja antaa sinulle mahdollisuuden hioa suorituskykyäsi ja harjoitella suorituskyvyn häiriöiden hallintaa.
Kuuntele heidän kritiikkiään ottamatta niitä henkilökohtaisesti. Jos he sanovat, että olet liian jäykkä, älä puolustaudu. Ymmärrä, että he haluavat auttaa sinua, ja keskity rentoutumiseen hieman esityksen aikana
Vaihe 4. Lisää harjoitusvolyymiasi kaksi viikkoa ennen kilpailua
Äänesi on kuin lihas, joten sinun on varmistettava, että se on mukava ja vahva ennen kilpailua. Yritä harjoitella hieman enemmän kahden viikon aikana ennen kuin olet valmis kilpailemaan. Tietenkään sinun ei pitäisi tulla hulluksi harjoittelemalla, koska et halua väsyttää ääntäsi.
Muista, että on parempi harjoitella vähän joka päivä kuin yksi valtava harjoitus kerran viikossa
Vaihe 5. Katso muita esityksiä parantaaksesi omaa
YouTube on loistava esitysvideoiden lähde-niitä on kirjaimellisesti miljoonia. Katso genreesi tai kappaleeseesi liittyviä esityksiä. Saatat jopa löytää aiempia esityksiä kilpailustasi!
Katso yksi suosikkiesityksistäsi peiliin katsellen. Jäljittele esiintyjää parantaaksesi esitystyyliäsi
Osa 5/6: Kehon ja äänen hoito
Vaihe 1. Nuku riittävästi joka yö edellisenä päivänä
Hyvin levännyt auttaa sinua tuntemaan olosi valppaana ja raikkaana kilpailupäivänä. Teini -ikäisten tulisi saada vähintään kahdeksan tuntia joka ilta ja aikuisten vähintään seitsemän tuntia.
- Yritä mennä nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja herätä samaan aikaan joka aamu.
- Vältä kofeiinia, alkoholia ja sokerisia ruokia juuri ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 2. Pysy nesteytettynä
Nesteytys on avain erinomaiseen suoritukseen. Aloita nesteytys viikkoa ennen kilpailua. Sinun pitäisi tavoitella kahdeksan lasia päivässä. Kun kuljetat uudelleen täytettävää vesipulloa mukanasi, voit helpottaa hydratoitumista.
Pidä kiinni vedestä. Vältä sokerisia juomia, kuten mehua ja soodaa
Vaihe 3. Vältä syömistä tunti ennen laulamista kilpailussa
Ruoka ja kilpailua edeltävät hermot voivat aiheuttaa vaikeita vatsavaivoja. Muista syödä aikaisemmin päivällä, koska sinun on täytettävä polttoaineesi, jotta saat upean suorituskyvyn.
- Vältä sokeripitoisia ruokia ja kofeiinia kilpailupäivänä. Nämä voivat lisätä ahdistustasi.
- Vältä alkoholia, mausteisia ruokia ja sitrushedelmiä, jotka voivat aiheuttaa hapon refluksi.
- Pidä kaukana maitotuotteista ennen kilpailua, kuten juustoa, maitoa ja jogurttia. Nämä voivat sakeuttaa nielun kurkussa.
Vaihe 4. Lämmitä äänesi kahdesti kilpailupäivänä
Tee tunnin kestävä lämmittely kilpailun aamuna. Tee lyhyempi lämmittely 30 minuuttia ennen kilpailua.
Sinun pitäisi keksiä lämmittelyrituaali joko yksin tai lauluvalmentajasi kanssa. YouTube voi olla hyvä lähde ideoille
Osa 6/6: Positiivisen ajattelutavan saaminen
Vaihe 1. Käytä positiivista itsepuhetta kilpailupäivänä
Positiivinen itsekeskustelu tarkoittaa puhumista itsellesi ystävällisten ja rohkaisevien sanojen avulla. Ajattele sitä kilpailua edeltävänä pep-keskusteluna! Jos sinusta tuntuu, että negatiiviset ajatukset hiipivät sisään, taistele niitä positiivisten kanssa.
Jos huomaat ajattelevasi: "Aion sotkea", sano itsellesi: "Voit tehdä tämän. Olet harjoitellut paljon, ja nyt on aika antaa kaikki, mitä sinulla on.”
Vaihe 2. Etsi ilmauksia tai kuvia, jotka saavat sinut tuntemaan olosi optimistiseksi
Käytä muutamia lauseita tai kuvia, jotka saavat sinut tuntemaan olosi itsevarmaksi ja valmiiksi suorittamaan. Pidä ne mielessäsi ennen kilpailua.
Sinulla voi olla lause, kuten "Aika murskata se" tai kuvitella voittavasi kilpailun
Vaihe 3. Älä pidä tätä kilpailua ainoana mahdollisuutena
Tällainen ajattelu saa sinut vain hermostuneemmaksi. Ajattele sen sijaan tätä kilpailua tilaisuutena parantaa taitojasi ja päästä mukavuusalueesi ulkopuolelle. Jos sinulla on loistava esitys, hienoa! Jos ei, sinulla on enemmän mahdollisuuksia tulevaisuudessa.
Vaihe 4. Keskity onnistumisen mahdollisuuteen epäonnistumisen sijaan
Älä aja itseäsi hulluksi murehtimalla, mikä voi mennä pieleen. Mieti sen sijaan, mikä voisi mennä oikein. Kuvittele, että yleisö kannustaa sinua upean esityksen jälkeen.
Käytä energiaasi hyvän esityksen tarjoamiseen yleisölle sen sijaan, että huolehdit siitä, mitä he ajattelevat
Vinkkejä
- Jos olet hermostunut, muista, ettet ole yksin! Kaikki hermostuvat ennen esitystä. Sen sijaan, että yrittäisit tukahduttaa hermojasi, käytä niitä saadaksesi itsesi toimimaan paremmin.
- Riippumatta siitä, voitatko vai häviätkö, ole aina armollinen ja kohtelias tuomareita ja muita kilpailijoita kohtaan. Kipeä voittaja on yhtä paha kuin kipeä häviäjä.
- Älä paina liikaa yhtä kilpailua. Jos tämä ei mene hyvin, sinulla on muita mahdollisuuksia loistaa.
