Kaksivaiheinen, jota kutsutaan myös Texas -kaksivaiheiseksi tai country -kaksivaiheiseksi, on nopeasti matkustava tanssi, joka on suosittu kantrimusiikin ystävien keskuudessa. Tanssin liike on samanlainen kuin kävely, joten se on melko helppo oppia. Aloita siirtymällä tanssiasentoosi yhden kumppanin johdolla. Harjoittele sitten siirtymistä nopeasti, nopeasti, hitaasti ja hitaasti 6-tahtiin. Kun olet hallinnut jalkatyön, voit lisätä käännöksiä.
Askeleet
Osa 1/3: Asentoon pääseminen
Vaihe 1. Seiso kumppanisi lähellä ja kohdista hänet
Seiso korkeana selkä suorana ja jalat noin lonkan leveydellä. Sijoita itsesi noin 15 cm: n päähän toisistaan jalat hieman poispäin toisistaan.
Kehosi pitäminen lähellä kumppanisi kehoa auttaa sinua pysymään yhdessä tanssiessasi
Tiesitkö?
Lähtöasentoasi kumppanitanssissa kutsutaan "tanssikehykseksi". Kaksivaiheisessa tanssikehyksessä molemmat osapuolet ovat vastakkain.
Vaihe 2. Aseta oikea kätesi kumppanisi vasemman lapaluun päälle, jos se johtaa
Kääri oikea käsi löyhästi kumppanisi kyljen ympärille vasemman käden alle. Aseta sitten oikea kätesi vasemman lapaluun keskelle pitäen kämmenesi litteänä.
Älä paina heidän ihoonsa. Pidä käsi pehmeänä heidän lapaansa vasten
Vaihe 3. Aseta vasen käsi lyijyn oikean hauisosan yläpuolelle, jos seuraat
Aseta vasen kätesi kumppanisi oikean käsivarren päälle ja aseta vasen käsi juuri oikean hauisen yläpuolelle. Tartu varovasti käsivarteen, jotta heidän liikkeensa seuraaminen on helpompaa.
Älä kaivaa sormiasi hauisiin tai purista niitä liian voimakkaasti
Vaihe 4. Pidä vapaalla kädelläsi kumppanisi kädestä
Pidä kättäsi sivuttain noin olkapään tasolla. Pidä kumppanisi kädestä tukevalla mutta mukavalla otteella. Pidä käsivartesi löysänä ja kyynärpää hieman koukussa.
- Jos olet johdossa, pidä vasenta kättäsi kumppanisi kädestä.
- Jos seuraat, käytä oikeaa kättäsi.
Muunnelma:
Voit muuttaa tanssikehystäsi, kun olet oppinut kaksivaiheisen tavan. Sinä ja kumppanisi voitte seistä vierekkäin tai johtaja voi seisoa seuraajan takana.
Vaihe 5. Seiso vasemmalle, jotta näet kumppanisi oikean olkapään
Et halua olla täysin keskitetty, koska sen on vaikea nähdä. Molempien kumppaneiden tulisi olla askeleen vasemmalla eikä suoraan keskitetty. Varmista, että näet kumppanisi oikean olkapään yli, jotta olet tietoinen ympäristöstäsi.
Jos et näe heidän olkapäänsä yli, ota toinen askel vasemmalle
Osa 2/3: Kahden perusvaiheen tekeminen
Vaihe 1. Laske ensimmäinen lyönti ensimmäiselle nopealle askeleelle
Astu eteenpäin vasemmalla jalalla, jos johdat, tai astu taaksepäin oikealla jalalla, jos seuraat. Sekä sinun että kumppanisi tulisi astua samaan aikaan. Pidä askeleesi nopeana, koska se on yksi lyönti.
Pidä tanssin aikana asento, joka on mukava kävellä. Kahden askeleen liike on samanlainen kuin kävely
Kärki:
Helppo tapa muistaa, miten kaksi vaihetta tehdään, on oppia "nopea, nopea, hidas, hidas". Ota 2 nopeaa askelta ja sitten 2 hidasta askelta.
Vaihe 2. Ota nopea toinen askel toiseen tahtiin
Siirrä oikeaa jalkaa eteenpäin, jos johdat, tai vasenta jalkaa taaksepäin, jos seuraat. Ota askel nopeasti ja yhdessä laskemalla 1 lyönti.
Älä huolehdi jalkojesi yhdistämisestä, koska se ei ole välttämätöntä
Vaihe 3. Astu hitaasti lyönteihin 3 ja 4
Hidasta liikettäsi niin, että tämä vaihe ottaa 2 lyöntiä yhden sijasta. Astu eteenpäin vasemmalla jalalla, jos olet johdossa, tai astu taaksepäin oikealla jalalla, jos seuraat. Jälleen molempien osapuolten tulisi astua yhteen.
Askelet samalla tavalla kuin ensimmäisessä vaiheessa, mutta tällä kertaa se on hidasta
Vaihe 4. Ota uusi hidas askel lyönteihin 5 ja 6
Jos olet johdossa, siirrä oikea jalka eteenpäin. Jos seuraat, astu taaksepäin vasemmalla jalalla. Mene hitaasti niin, että askeleesi kestää 2 lyöntiä.
Astu samalla tavalla kuin toisessa vaiheessa, mutta hitaasti
Vaihe 5. Seuraa tanssin linjaa, jos tanssit muiden parien kanssa
Tanssin linja on kuvitteellinen linja, joka kulkee tanssilattian ympäri. Nopeammat tanssijat pysyvät tanssilattian ulkopuolella, kun taas hitaammat tanssijat siirtyvät lähemmäksi sisäpihaa. Pysy tahdistasi parhaiten sopivalla rivillä, jotta et törmää vahingossa muihin tanssijoihin.
- Tämä viiva liikkuu vastapäivään.
- Jos ihmiset tanssivat rivitanssia, he tekevät sen tanssilattian keskellä tanssilinjan sisällä.
Osa 3/3: Kierrosten lisääminen
Vaihe 1. Lisää käännös, kun olet suorittanut vaiheet
Käännökset menevät nopeasti, nopeasti, hitaasti ja hitaasti. Kun olet suorittanut sarjan, johto pyörittää seuraajaa. Kierros korvaa askeljoukon, jotta tanssin kuvio ei vaikuta.
Vaihe 2. Pidä kädestä kiinni, mutta vapauta toistensa olkapää ja hauis
Sinä ja kumppanisi pidätte kädestä koko kierroksen ajan. Johto kuitenkin poistaa heidän kätensä seuraajan olkapäältä ja seuraaja päästää irti johdon käsivarresta. Nosta kääntyneitä käsiäsi kääntyessäsi niin, että seuraajan on helpompi pyöriä.
On hyvä vapauttaa toistensa kädet väliaikaisesti tarvittaessa käännöksen aikana. Älä kierrä ranteesi kääntyessäsi
Vaihe 3. Ota käyttöön kaksi nopeaa vaihetta, jos seuraat niitä
Jos olet seuraaja, käänny nopeasti, kun lasket nopeat, yhden lyönnin vaiheet. Jos johdat, ota kaksi nopeaa askelta eteenpäin, mutta varmista, että annat kumppanillesi tarpeeksi tilaa kääntyä.
On vielä johdossa, että tanssi etenee oikeaan tahtiin
Vaihe 4. Palaa tanssiasentoosi hitailla askelilla
Käännöksen jälkeen palaa tanssikehykseesi. Suorita sitten sarja 2 hitaalla askeleella. Jatka seuraaviin vaiheisiin.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Ole varma liikkeistäsi! Vaikka teet virheitä, ihmiset eivät todennäköisesti huomaa sitä.
- Älä hyppää kaksivaiheisena. Liikkeiden tulee olla tasaisia ja rytmisiä.
- Katso kaksivaiheisen tanssin videoita, joiden avulla voit oppia askeleet.
- Etsi kaksivaiheisia tunteja paikallisista tanssistudioista, paikallisesta yhteisökeskuksestasi tai läheisistä tanssisaleista.
