THC (tetrahydrokannabinoli) on yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti marihuanakasvissa. THC tunnetaan parhaiten siitä, että se luo euforisen "korkean", jonka saat, kun poltat marihuanaa. Sillä on myös erilaisia mahdollisia terveyshyötyjä, kuten pahoinvoinnin vähentäminen, kivun lievitys ja ruokahalun stimulointi. Jos olet hermostunut kokeilemaan THC: tä ensimmäistä kertaa, hyvä uutinen on, että se on melko turvallinen useimmille ihmisille oikein käytettynä. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä ja hyödyistä ja hanki neuvoja sen turvallisesta käytöstä. Riippuen alueesi marihuanan ja muiden kannabistuotteiden oikeudellisesta asemasta, sinun on todennäköisesti hankittava lääketieteellinen marihuanakortti. Turvallisten tuotteiden valitsemisen ja lääkärisi neuvojen noudattamisen lisäksi on myös tärkeää olla vastuullinen THC: n käytön aikana ja välttää sellaisten toimintojen tekemistä, jotka voivat vaarantaa itsesi ja muut.
Askeleet
Tapa 1 /4: Turvallisten tuotteiden valinta
Vaihe 1. Hanki tuotteesi hyvämaineiselta klinikalta tai apteekista
Alueilla, joilla lääketieteellinen tai virkistyskäyttöön tarkoitettu marihuanan käyttö on laillista, THC -tuotteiden on täytettävä tietyt turvallisuusstandardit. Maksimoi mahdollisuutesi saada turvallisia ja tehokkaita tuotteita käymällä lisensoidulla klinikalla tai apteekissa. Pyydä lääkäriäsi suosittelemaan sellaista tai tee verkkohaku käyttämällä termejä, kuten "lisensoitu kannabisapteekki lähellä minua".
Jos asut Yhdysvaltojen osavaltiossa, jossa marihuana on laillistettu, tarkista osavaltion hallituksen verkkosivustolta tietoja paikallisista kannabislaeista ja luettelo alueesi lisensoiduista apteekeista
Vaihe 2. Osta tuotteita, jotka ovat kolmannen osapuolen sertifioimia
THC -tuotteiden tuotantoa koskevat säännöt kehittyvät edelleen. Kuitenkin uudet testauslait ovat alkaneet tulla voimaan näiden tuotteiden turvallisuuden ja puhtauden varmistamiseksi. Kun ostat THC: tä missä tahansa muodossa, tarkista kolmannen osapuolen testausorganisaation, kuten PFC (Patient Focused Certification) tai Alliance Analytical Laboratories, sinetti.
Löydät tietoja muista akkreditoiduista kolmannen osapuolen testauslaboratorioista etsimällä "THC" American National Standards Institute National Accreditation Boardin verkkosivustolla:
Vaihe 3. Kysy lisätietoja siitä, miten tuotteet testattiin ja valmistettiin
Kun ostat THC -tuotteita, älä epäröi esittää kysymyksiä. Ota selvää mahdollisimman paljon siitä, miten kasvit on kasvatettu, miten tuote on valmistettu ja millaisiin toimenpiteisiin valmistajat ovat ryhtyneet sen turvallisuuden ja laadun varmistamiseksi.
- Voit esimerkiksi esittää kysymyksiä, kuten: "Kasvatettiinko kasvit ilman torjunta -aineita?" tai "Onko tässä säilöntäaineita?"
- Pyydä asiakirjoja turvallisuus- ja laatutestien tuloksista.
Vaihe 4. Vältä propyleeniglykolia ja muita lisäaineita sisältävien tuotteiden käyttöä
Kannabistuotteet-ja erityisesti höyryöljyt-sisältävät joskus lisäaineita, jotka voivat olla vaarallisia terveydellesi. Tarkista etiketti huolellisesti ennen minkään tuotteen käyttöä. Älä tupakoi tai höyrystä tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten:
- Propyleeniglykoli
- Hiilivedyt, kuten butaani tai propaani
- PG tai PEG 400 (tunnetaan myös nimellä polyetyleeniglykoli)
- Lisätty terpeenejä
Vaihe 5. Käytä todellista höyrystintä vape -kynän sijasta
Kannabiksen höyrystäminen on monella tapaa turvallisempaa kuin tupakointi. Tämä johtuu siitä, että höyrystäminen lämmittää THC -öljyjä ja vapauttaa höyryä vapauttamatta myös savua, tervaa ja muita ärsyttäviä aineita, jotka johtuvat marihuanan kasvien polttamisesta. Voit höyrystää marihuanasi turvallisesti käyttämällä pöytälevyn höyrystintä (kuten tulivuoren höyrystintä) höyrykynän sijasta.
Jos käytät höyrykynää tai käsihöyrystintä, käytä sellaista, jonka avulla voit lämmittää raakaa kannabista, jos mahdollista. Useimmat vape -kynät edellyttävät, että käytät THC -öljykonsentraatteja sisältäviä patruunoita, jotka sisältävät usein muita lisäaineita, jotka voivat olla vaarallisia kuumennettaessa
Vaihe 6. Vältä synteettisiä kannabinoideja
Vaikka kannabiskasveista peräisin olevan luonnollisen THC: n uskotaan olevan suhteellisen turvallinen, lääkkeen synteettiset muodot ovat paljon vahvempia ja aiheuttavat todennäköisemmin vaarallisia sivuvaikutuksia. Vältä synteettisten aineiden, kuten K2, mauste tai piikki, käyttöä.
Synteettiset kannabinoidit voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, ahdistusta, aggressiota, vainoharhaisuutta, hallusinaatioita, kohtauksia, rintakipua, sydämentykytystä ja aivojen turvotusta
Vaihe 7. Vältä vahojen tai tupsujen käyttöä
"Dabbing" sisältää erittäin väkevän THC -vahan tai -öljyn tupakoinnin. Vaikka tämä menetelmä voi antaa sinulle erittäin nopeita ja tehokkaita tuloksia, se voi olla myös vaarallista, jos sinulla ei ole jo korkea THC -toleranssi. Lisäksi monet näistä vahoista sisältävät helposti syttyviä komponentteja, kuten butaania, jotka voivat syttyä palamaan, kun niitä kuumennetaan. Vältä nämä marihuanan muodot, varsinkin jos olet kokematon käyttäjä.
Dabit ja vahat sisältävät niin suuria THC -pitoisuuksia, että ne voivat aiheuttaa epätavallisen voimakkaita sivuvaikutuksia, kuten hallusinaatioita tai välittömän tajunnan menetyksen
Tapa 2/4: THC: n antaminen
Vaihe 1. Kokeile eri kantoja nähdäksesi, miten ne vaikuttavat sinuun
Kaikki marihuanakasvit eivät ole samanlaisia. Eri kannat sisältävät erilaisia pitoisuuksia THC: tä, CBD: tä (kannabidiolia) ja muita luonnollisia kemikaaleja, jotka voivat vaikuttaa mieleen ja kehoon eri tavoin. Keskustele marihuanaklinikan lääkärin tai hyvämaineisen apteekin työntekijän kanssa siitä, mitä voit odottaa eri kannoilta. Kun kokeilet erilaisia tyyppejä, seuraa reaktiota, jotta saat jatkuvasti itsellesi sopivia rasituksia (ja vältä niitä, jotka eivät toimi).
Esimerkiksi myrseenipitoisilla kasveilla on rauhoittava vaikutus, kun taas niillä, joilla on hieman enemmän CBD: tä, on todennäköisempää, että ne piristävät sinua
Varoitus:
Olet ehkä kuullut, että pitkälehtinen sativa-laji marihuana voi antaa sinulle energiaa, kun taas tuuheampi indica-lajike saa sinut todennäköisesti uneliaaksi ja täyteläiseksi. Totuus on kuitenkin paljon monimutkaisempi. Nykyään markkinoilla on monia erilaisia marihuanakantoja, ja kokemasi vaikutukset riippuvat kasvin kemiallisesta koostumuksesta. Et voi sanoa, mitä kasvi tekee sen perusteella, miltä se näyttää.
Vaihe 2. Tupakoi marihuanaa tai käytä höyrystintä saadaksesi välittömiä tuloksia
Jos tarvitset nopeaa helpotusta oireista, kuten kipu, pahoinvointi, vapina tai ruokahaluttomuus, tupakointi tai marihuanan höyrystäminen ovat hyviä, suhteellisen turvallisia vaihtoehtoja. Ota pieniä, matalia annoksia ja vältä savun tai höyryn pitämistä keuhkoissasi, koska se ei tee THC: sta tehokkaampaa ja aiheuttaa todennäköisemmin yskää ja ärsytystä. Sinun pitäisi tuntea vaikutukset 1-3 minuutin kuluessa.
- Toisin kuin tupakkatuotteiden, marihuanan polttamisen ei ole osoitettu aiheuttavan terveysongelmia, kuten syöpää tai keuhkoahtaumatautia.
- Vaikka tupakointi ja THC: n höyrystyminen ovat suhteellisen turvallisia, höyrystymisen on osoitettu vähentävän merkittävästi sellaisten toksiinien määrää, joita todennäköisesti hengität yhdessä THC: n kanssa. Höyrystyminen voi myös auttaa estämään osan tupakoinnin aiheuttamasta THC -menetyksestä.
Vaihe 3. Käytä THC -tinktuuria nopeaan imeytymiseen, jos et halua hengittää sitä
Jos olet huolissasi THC: n hengittämisen mahdollisista haittavaikutuksista, voit kokeilla tinktuurin käyttöä suhteellisen turvallisena ja nopeana vaihtoehtona. Tinktuurit ovat pisaroita tai suihkeita, joita levität poskien sisäpuolelle tai kielen alle, jolloin THC voi nopeasti imeytyä verenkiertoon. Käytä 1-2 tippaa tai suihketta suihketta ja odota sitten 1 tunti nähdäksesi, saatko haluamasi tulokset. Jos ei, voit lisätä hieman lisää.
- Noudata aina pakkauksen ohjeita huolellisesti, kun käytät tinktuuria. Tinktuurin levittäminen väärään suun osaan tai nieleminen liian nopeasti voi heikentää tai viivästyttää sen tehokkuutta.
- Useimmat tinktuurit alkavat toimia 15-30 minuutin kuluttua levittämisestä.
Vaihe 4. Käytä syötäviä ruokia minimoidaksesi sivuvaikutusten mahdollisuutesi
Yksi turvallisimmista tavoista ottaa THC on syödä se. Näin et hengitä savua tai kuumennettuja höyryjä, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä. Syö pieni määrä valitsemaasi syötävää ja odota 2 tuntia nähdäksesi miltä sinusta tuntuu. Syö tarvittaessa hieman enemmän saadaksesi halutun vaikutuksen.
- Se voi kestää jopa tunnin, ennen kuin tunnet THC: n vaikutukset syötävässä muodossa. Voit kuitenkin tuntea vaikutukset voimakkaammin ja ne voivat kestää pidempään kuin jos olisit polttanut kannabista tai nauttinut sitä jollakin muulla tavalla.
- Voi olla vaikeaa arvioida annosta, jota saat joidenkin syötävien aineiden, kuten leivonnaisten, kanssa. Voit hallita kulutustasi tarkemmin käyttämällä pillereitä tai kapseleita. Monet esivalmistetut syötävät, kuten kumit, on myös merkitty niiden sisältämällä tarkalla THC-annoksella (kuten 5 mg kumia kohti).
Tiesitkö?
Voit saada syötäviä THC-tuotteita leivonnaisten (kuten brownien, evästeiden tai kakkujen), kumien ja muiden karkkien muodossa ja jopa juomia, kuten THC-infusoitua kahvia tai teetä. Voit myös ostaa THC-pohjaisia ruokaöljyjä tai voita, joiden avulla voit tehdä omia syötäviä.
Vaihe 5. Levitä paikallista hierontaa lievittääksesi kipua ja tulehdusta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että paikallisesti (iholle) annettu THC voi auttaa vähentämään tulehdusta. Kokeile ajankohtaisia THC -tuotteita, kuten voiteita, hankauksia ja balsamia, saadaksesi helpotusta esimerkiksi lihaskipuihin ja -kramppeihin, niveltulehdukseen tai allergisiin ihottumiin.
- Useimmissa tapauksissa voit hieroa tuotetta suoraan iholle vaurioituneella alueella. Tarkista etiketistä tarkat ohjeet.
- Yksi ajankohtaisten kannabistuotteiden etu on, että ne toimivat vain paikallisesti eivätkä imeydy verenkiertoon. Tämä tarkoittaa, että saat lääkkeen hyödyt ilman psykoaktiivisia vaikutuksia.
- Vaikka ajankohtaisia kannabiksen käyttötapoja pidetään yleisesti turvallisina, näiden tuotteiden lisäaineet voivat olla ärsyttäviä joillekin ihmisille. Jos sinulla on herkkä iho, etsi tuotteita, jotka eivät sisällä hajusteita tai väriaineita.
Vaihe 6. Pidä loki seurataksesi reaktiojasi eri annoksiin ja menetelmiin
Aina kun otat annoksen marihuanaa, kirjoita muistiin mahdollisimman paljon tietoa, mukaan lukien mitä otit, milloin ja miten reagoit siihen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mikä toimii sinulle ja mikä ei. Lokisi tulee sisältää seuraavat tiedot:
- Hallinnon päivämäärä ja kellonaika
- Kuinka paljon käytit (tarkat annokset, jos mahdollista)
- Käyttämäsi marihuanakanta
- Marihuanan muoto (esim. Kuivattu nuppu, tinktuura, syötävä, ajankohtainen)
- Kannabinoidipitoisuus (eli eri kannabinoidien, kuten THC: n, CBD: n ja CBN: n prosenttiosuudet)
- Kuinka käytit marihuanaa (kuten tupakointi, höyrystyminen tai nieleminen)
- Kuinka kauan kesti saada ilmeisiä vaikutuksia
- Kaikki kokemasi positiiviset tai negatiiviset vaikutukset (kuten euforia, oireiden lievittäminen, uneliaisuus tai ahdistuneisuus)
Tapa 3/4: Pysy turvassa vaikutuksen alaisena
Vaihe 1. Kokeile THC: tä turvallisessa ympäristössä, etenkin ensimmäistä kertaa
Jos et ole tottunut käyttämään THC: tä, voi olla vaikea tietää, miten se vaikuttaa sinuun. Pysy turvassa käyttämällä sitä turvallisessa, tutussa ympäristössä ja vain luotettavien ihmisten läheisyydessä.
- Esimerkiksi THC: n kokeilu kotona raittiin ystävän tai kumppanin kanssa on hyvä tapa. Näin he voivat seurata sinua ja saada apua, jos koet epämiellyttäviä tai vaarallisia sivuvaikutuksia.
- Älä kokeile THC: tä vieraassa paikassa tai tuntemattomien ihmisten kanssa.
Vaihe 2. Aloita pienillä annoksilla, jos et ole tottunut THC: hen
THC vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Ennen kuin tiedät, miten reagoit lääkkeeseen, käytä pieniä määriä, jotta vaikutukset eivät jää sinun vartioosi. Sieltä voit vähitellen rakentaa ottamaan suurempia annoksia.
- Voit esimerkiksi aloittaa alle 10 mg: n annoksella ja ottaa sitten hieman enemmän, jos et saavuta toivottuja tuloksia (kuten vähentynyt kipu tai pahoinvointi).
- Kun totut THC: hen, saatat joutua lisäämään vähitellen annostasi saadaksesi haluamasi vaikutuksen. Käytä resurssia, kuten LA Times THC -laskuria, jotta saat oikean kokemuksen kokemuksesi perusteella:
- Jos otat vahingossa liikaa, älä panikoi. Tuskin koet vaarallisia sivuvaikutuksia, mutta saatat tuntea olosi erittäin epämukavaksi. Pyydä luotettua ystävää tai perheenjäsentä pysymään kanssasi ja yritä rentoutua, kunnes tunnet olosi paremmaksi.
Vaihe 3. Älä aja tai käytä raskaita koneita THC: n käytön aikana
Ajaminen THC -vaikutuksen alaisena voi lisätä onnettomuusriskiä. Pysy poissa tieltä äläkä käytä raskaita laitteita (kuten rakennusautoja) tai muita mahdollisesti vaarallisia koneita, kun tunnet THC: n vaikutukset, jotta voit pitää itsesi ja muut turvassa.
Jos käytät THC: tä syötävässä muodossa, muista, että voi kestää 30 minuuttia - tunti, ennen kuin alat huomata vaikutuksia. Vältä ajamista syömisen jälkeen, vaikka et heti tuntisi mitään
Vaihe 4. Pyydä raittiita henkilöä katsomaan lapsiasi, jos sinulla on niitä
Jos sinulla on lapsia, erityisesti pieniä lapsia, jotka tarvitsevat aikuisten valvontaa, varmista, että joku pystyy huolehtimaan heistä THC: n vaikutuksen alaisena. THC: n käyttö voi heikentää harkintakykyäsi ja vaikeuttaa lastesi turvallista hoitoa.
Voit esimerkiksi pyytää kumppaniasi katsomaan lapsia, jos he eivät myöskään käytä THC: tä, tai pyytää sukulaista tai lastenhoitajaa katsomaan heitä jonkin aikaa
Vaihe 5. Vältä THC: n tupakointia lasten tai lemmikkieläinten läheisyydessä
Marihuanan tupakansavu voi vaikuttaa lasten ja eläinten terveyteen. Älä tupakoi tai höyrystä kannabiksen tuotteita lemmikkien tai lasten läheisyydessä ja pidä nämä tuotteet aina lukittuina ja poissa lasten ja eläinten ulottuvilta, kun et käytä niitä.
- Jos luulet, että lapsi on nauttinut kannabista, soita hätäkeskukseen tai paikalliseen myrkytystietopalveluun välittömästi. Jos asut Yhdysvalloissa, pääset kansalliseen myrkytystietokeskukseen numeroon 1-800-222-1222.
- Jos luulet lemmikkisi syöneen kannabista, soita heti eläinlääkärillesi.
Vaihe 6. Vältä alkoholin käyttöä THC: n käytön aikana
THC voi olla vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa ja tehostaa sen vaikutuksia. Samoin alkoholi voi lisätä THC: n vaikutuksia. Vähentääksesi riskiä sairastua alkoholimyrkytykseen tai muihin ei -toivottuihin sivuvaikutuksiin, älä käytä THC: tä ja alkoholia yhdessä.
Yksi THC: n ja alkoholin sekoittamisen vaaroista on se, että THC: n käyttö voi vaikeuttaa oksentamista. Tämä tarkoittaa, että jos juot liikaa alkoholia, kehosi on vaikeampi saada ylimääräinen alkoholi pois järjestelmästäsi
Tapa 4/4: Työskentele lääkärisi kanssa
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität THC: tä
Vaikka THC: n käyttö voi olla hyödyllistä monille ihmisille, sillä voi olla myös erilaisia mahdollisia riskejä ja sivuvaikutuksia. Ennen kuin käytät THC: tä, kysy lääkäriltäsi, onko se todennäköisesti turvallista ja tehokasta sinulle.
- Lääkärisi voi myös suositella turvallisia tuotteita ja puhua sinulle siitä, miten niitä käytetään oikein. Jos heillä ei ole kokemusta THC: stä, he voivat ehkä ohjata sinut lääkärille, joka on.
- Jos käytät jo marihuanaa, ole avoin ja rehellinen lääkärisi kanssa siitä. Selitä heille, että haluat tietää enemmän THC: n käytön mahdollisista riskeistä ja hyödyistä terveydellesi.
- Jos lääkärisi mielestä voit hyötyä lääketieteellisen marihuanan käytöstä, hän voi määrätä THC-pohjaisen lääkkeen, kuten dronabinolin tai Sativexin. Nämä lääkkeet on yleensä määrätty kemoterapian sivuvaikutuksiin, HIV/aidsiin, syöpään ja multippeliskleroosiin liittyvien oireiden hoitoon.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista nykyisistä terveydentilastasi
THC voi aiheuttaa ongelmia ihmisille, joilla on tiettyjä terveysongelmia. Keskustele lääkärisi kanssa terveydentilastasi ja mahdollisista nykyisistä ongelmistasi, jotta he voivat neuvoa sinua, onko THC: n käyttö turvallista.
Lääkärisi voi suositella, että vältät THC: n käyttöä, jos olet raskaana tai imetät, sinulla on jokin psyykkinen sairaus (kuten skitsofrenia tai kaksisuuntainen mielialahäiriö) tai sinulla on sydän-, munuais-, maksa- tai keuhkosairaus
Vaihe 3. Anna lääkärillesi luettelo kaikista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä
On mahdollista, että THC tai muut kannabinoidit voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa. Ennen kuin yrität THC: tä, anna lääkärillesi täydellinen luettelo kaikista reseptilääkkeistä, käsikauppalääkkeistä tai ravintolisistä, joita parhaillaan käytät. He voivat kertoa, voitko käyttää niitä turvallisesti yhdessä THC: n kanssa.
THC voi olla vuorovaikutuksessa sellaisten lääkkeiden kanssa, kuten barbituraatit (unilääkkeet), antihistamiinit, disulfiraami, teofylliini, fluoksetiini ja veren ohentimet
Vaihe 4. Noudata tarkasti lääkärisi annostusohjeita
Liiallinen THC: n nauttiminen voi aiheuttaa ei -toivottuja sivuvaikutuksia. Huolellisesti kontrolloitujen annosten käyttö voi auttaa vähentämään sivuvaikutusten tai muiden komplikaatioiden riskiä. Työskentele lääkärisi kanssa valitaksesi sinulle turvalliset ja tehokkaat annokset.
Lääkärisi voi neuvoa aloittamaan suositeltua annosta pienemmällä määrällä ja lisäämään sitten vähitellen THC: n määrää, kunnes saat halutun vaikutuksen
Vaihe 5. Hakeudu lääkäriin, jos koet vakavia sivuvaikutuksia
Useimmat THC: n sivuvaikutukset ovat suhteellisen lieviä, mutta ne voivat joskus aiheuttaa vakavia oireita. Lopeta THC: n käyttö ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet vaikutuksia, kuten paniikkikohtauksia, voimakasta pahoinvointia ja oksentelua, kouristuksia tai psykoosin oireita (kuten hallusinaatioita, vakavaa paranoiaa tai harhaluuloja).
