Kun sana "supermarket" mainitaan, voimme yhdistää sen automaattisesti ruokaostoksiin. Mutta kuinka paljon ihminen tietää elintarvikkeista ja juomista, joita supermarketissa on? Suunnittelemalla raakaa metsästystä supermarketissa lapset ja aikuiset voivat oppia lisää siitä, mitä he näkevät ostoksilla.
Askeleet
Vaihe 1. Ajattele osallistujien ikää
Keskitä raaskimenetelmä nuorempien lasten väreihin ja nimiin, kun taas vanhempia lapsia haastetaan ravitsemustietoihin, hintaeroihin ja tutkimuskysymyksiin.
Vaihe 2. Aseta pelisäännöt
- Turvallisuuden tulisi olla etusijalla, joten sulje pois kaikki tavarat ylimmistä hyllyistä tai paikoista, joihin osallistujat eivät pääse.
- Aseta kohteiden määrästä ja haasteista riippuen aikaraja kaikille, jotka voivat suorittaa metsästyksen.
- Mitään tuotetta ei pitäisi ostaa, joten älä päästä kärryille tai korille, sillä ne tarvitsevat vain kynän ja paperin tietojen keräämiseen.
Menetelmä 1/3: Aloittelija
Vaihe 1. Listaa viisi aamiaismuroa
Anna bonuspisteitä, jos joku kirjoittaa muistiin granolaa, kaurapuuroa tai muuta ei-sokerituotetta.
Vaihe 2. Nimeä vähintään kolme vihreää vihanneksia
Jotkut vastaukset voivat sisältää parsakaalia, kurkkua, salaattia, kaalia, kesäkurpitsaa, artisokkaa tai vihreää paprikaa.
Vaihe 3. Luettele vähintään kolme leivän ruokapyramidiryhmän kohdetta
Vastaukset voivat vaihdella pastaa, leipää, riisiä tai muroja.
Vaihe 4. Listaa vähintään viisi erilaista hedelmää
Vaihe 5. Kysy, tarjoaako supermarket ei-valkoista maitoa
Onko heillä suklaata tai mansikkaa?
Vaihe 6. Laske, kuinka paljon kassalla on kassalla kassalla
Kuinka moni niistä on avoinna vierailun aikana?
Menetelmä 2/3: Välituote
Vaihe 1. Hanki viiden pakastetuotteen jälkiruoan nimet ja hinnat
Näitä voivat olla kaikki jäätelöesineet, pakastinpiirakat, jäädytetyt täytteet tai šerbetit.
Vaihe 2. Listaa kolme myynnissä olevaa hedelmää tai vihannesta
Yleisimpiä myyntituotteita ovat banaanit, perunat, omenat ja appelsiinit.
Vaihe 3. Kysy, tarjoaako supermarket muuta kuin maitoa
Jotkut supermarketit tarjoavat erikoisosaston, joka sisältää soija- tai mantelimaitoa.
Vaihe 4. Nimeä vähintään 3–5 erilaista pastaa
Näitä voivat olla spagetti, enkelin hiukset, rotini ja lasagne.
Vaihe 5. Tarjoa vähintään viisi mereneläviä
Luettelo voi sisältää tuoreita, säilykkeitä ja jäädytettyjä tuotteita tai tietyn luokan, jotta se olisi haastava.
Vaihe 6. Kirjoita ylös vähintään kaksi tai kolme tavaraa, joita supermarket voi tarjota irtotavarana
Yleisiä tuotteita, kuten lihaa, vihanneksia, mehuja ja jogurttia, nähdään yleensä useimmissa kaupoissa.
Tapa 3/3: Edistynyt
Vaihe 1. Nimeä yksi lempiruoka jokaisesta ruokapyramidiosasta
Etsi tavarat supermarketista sekä seuraavat tiedot jokaisesta:
- Tuotteen paino
- Annoskoko
- Kalorit
- Rasvaa yhteensä
- Tyydyttynyt rasva
- Hiilihydraatit
Vaihe 2. Vertaa kahta saman painoista hedelmämehumerkkiä
Kysy, mikä on halvempi yksikköhintaan.
Vaihe 3. Nimeä 20 muuta kuin ruokaa ja juomaa
Monissa supermarketeissa on osioita, joissa on lemmikkieläinten ruokaa, pyykinpesua ja roskakoria, henkilökohtaista hygieniaa ja vauvojen vaippoja.
Vaihe 4. Vertaa tuoreita, jäädytettyjä ja säilykevihanneksia
- Luettele viisi suosituinta vihanneksia ja tarkista kunkin luokan hinnat.
- Luettele viisi vihanneksia, jotka syötiin tuoreina, mutta ei säilöttyinä tai jäädytettyinä.
- Luettele kolme kasviksia, joita he mieluummin söisivät kussakin luokassa toisen luokan sijaan (esimerkiksi syömällä ruskeaa perunaa säilöttyjen perunoiden tai jäädytettyä maissia maissin päällä).
Vaihe 5. Etsi lasten aamiaismuroja, joissa on vähiten sokeria
Vinkkejä
- Koeta kohdistaa supermarket, joka tarjoaa erilaisia tuotteita. Mitä rajallisempi kauppa on, sitä vaikeampi olisi luoda kysymyksiä.
- Kysy vanhemmilta lapsilta sivukysymyksiä tutkiaksesi supermarketin ulkopuolella. Pyydä heitä käyttämään Internetiä selvittääkseen, miksi sirupakkaukset täytetään puoliväliin, tai kysy heiltä eroa 1% ja 2% maidon välillä.
