Kourtney Kardashianilla on oma tyylinsä. Jos haluat kaapata tämän tyylin itsellesi, yritä työskennellä samanlaisen meikin ja hiusten parissa. Lisäksi sinun on kaapattava hänen pukeutumistyylinsä ja työskenneltävä hänen tiimalasihahmonsa kanssa.
Askeleet
Osa 1/4: Oikean meikin työstäminen
Vaihe 1. Aloita perusteellisella puhdistuksella
Kardashian uskoo kasvojensa syväpuhdistukseen joka päivä. Valitse jotain ihotyypillesi sopivaa ja käytä sitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
- Puhdistusaineita on monenlaisia, rasvalta kuivalle iholle. Pullo kertoo, minkä tyyppiselle iholle se sopii. Jos sinulla on usein puhkeamia, kannattaa harkita puhdistavaa ainetta, joka on erityisesti kohdennettu akne.
- Lisäbonuksena poistat meikin ja päivän lian, mikä tekee ihostasi onnellisemman ja terveemmän.
Vaihe 2. Pidä se yksinkertaisena
Kolmesta sisaresta Kourtney pyrkii pitämään sen alkeellisimpana. Yritä pyrkiä vähemmän meikkiin kuin enemmän, pitäen se melko yksinkertaisena, etenkin päivittäisessä ulkoasussa.
- Pidä jauhe kevyenä esimerkiksi laittamalla se vain alueille, joilla saatat olla rasvainen, kuten otsaan, leukaan ja nenään.
- Hän ei myöskään pelkää käyttää perustuotteita. Esimerkiksi hän todella pitää Johnsonista ja Johnson Baby Body Lotionista.
Vaihe 3. Käytä E -vitamiiniöljyä
Kardashian tykkää hieroa tätä silmiensä ympärillä. Hän laittaa sen myös ripsilleen. Lisää se rutiiniin, jotta voit kaapata Kourtneyn kauneuden.
Kourtney on käyttänyt E -vitamiiniöljyä teini -iästä lähtien pitämään nämä alueet kosteina ja kauniina. Hän kuitenkin käyttää joskus myös silmävoiteita, kuten retinolia sisältäviä voiteita ryppyjen estämiseksi
Vaihe 4. Siirry dramaattisiin silmiin
Kardashian haluaa kiinnittää huomiota silmiinsä dramaattisilla ripsillä ja eyelinerilla. Suurissa tapahtumissa hän suosii vääriä ripsiä tai jopa pidennyksiä.
Päivittäisen ilmeen saavuttamiseksi kokeile vain ripsien taivuttamista, ripsivärin lisäämistä ja silmien vuorausta
Vaihe 5. Tee posket ponnahtamaan
Käytä poskipunaa poskisi alueella, joka on näkyvin. Lisää korostustyökalu päälle kevyen hohtavan muodossa. Muista käydä luurakenteesi hahmotella se.
Vaihe 6. Valitse nude väri huulillesi
Kardashian suosii alastonta huuliväriä useimpien päivien ajan. Valitse ihon sävyä vastaava väri tai hieman tummempi väri, jotta saat päivittäisen ilmeen.
- Testaa se kokeilemalla sitä käden takaosassa. Näin voit nähdä, miltä se näyttää ihollasi.
- Älä unohda linjaa huulet ensin, sillä se antaa huulillesi määritelmän.
Osa 2/4: Hiusten laskeminen
Vaihe 1. Anna hiusten virrata
Toinen vaihtoehto hiuksillesi on käyttää niitä pitkiä ja suoria. Kourtney pitää hiuksensa usein hartioidensa ohi, ja hän käyttää niitä täynnä ja suorina.
Useimmat Kourtneyn kuvat kaupungissa esittävät hänet tässä ilmeessä. Jos hiuksesi eivät toimi yhteistyössä, kokeile suoristusrautaa saadaksesi pitkät, suorat lukot
Vaihe 2. Nosta hiukset ylös
Joskus Kardashian tykkää suorituksen helppoutta. Vedä se esimerkiksi korkeaksi sotkuiseksi pullaksi ja jatka päivääsi.
Vaihtoehtoisesti voit kokeilla tiukkaa, matalaa pullaa tai poninhäntä pään juuressa tai jopa peruskorkean poninhäntä
Vaihe 3. Aseta korkki päälle
Kourtney ei pelkää keinuttaa baseball -lippistä. Useimmiten hän käyttää jotain tavallista, kuten perusmusta baseball -lippis edessä.
Samoin Kourtney ei pelkää heittää suurta sävyparia, kun hän juoksee ympäri kaupunkia
Osa 3/4: Oikeiden vaatteiden löytäminen
Vaihe 1. Älä pelkää mennä rikki
Kourtney on usein repäistyjen farkkujen fani. Usein hän kuitenkin yhdistää heidät johonkin enemmän yhteen vedettyyn päälle, kuten pilkullinen kaulus ja juokseva takki.
Hän voi myös valita jotain niin yksinkertaista kuin valkoinen t-paita päälle ja brodeerattu mustavalkoinen takki
Vaihe 2. Lisää nahkaa
Olipa housut tai takit, Kourtney suosii usein nahkaa kankaana. Valitse jotain mustaa, jos haluat todella seurata Kourtneyn esimerkkiä.
Harkitse säästökaupan osumista, jos sinulla ei ole varaa upouusiin nahkakappaleisiin
Vaihe 3. Pysy käyrän edellä
Usein Kourtney nauttii kaikkien trendien kärjessä, jopa kaikkein törkeimmistä. Älä pelkää kokeilla jotain uutta ja hieman ylivoimaista.
Yksi tapa pysyä trendin edellä on kiinnittää huomiota muotilehtiin ja siihen, mitä "on" kaudella
Vaihe 4. Pidä kireänä
Vaikka Kourtney voi käyttää juoksevaa tai ylimitoitettua yläosaa, housujen suhteen hänellä on taipumus käyttää niitä melko tiukasti. Sama pätee yleensä mekkoihin, joita hän käyttää, varsinkin kun kyse on lyijykynäpuvuista ja muista vastaavista tyyleistä.
Osa 4/4: Tiimalasikuvan saaminen
Vaihe 1. Leikkaa vyötärösi
On mahdotonta vain laihtua vyötäröalueellasi. Kuitenkin, jos leikkaat yleisesti, laihdut myös tällä alueella.
- Syö terveellisempää ruokaa. Jalostettua sokeria sisältävien elintarvikkeiden sijaan poimi kokonaisia hedelmiä ja vihanneksia. Valitse runsaasti rasvaa sisältävien elintarvikkeiden sijaan terveellisiä rasvoja. Kala, avokado ja pähkinät ovat kaikki terveellisiä rasvoja. Pidä myös täysjyvätuotteita jalostettujen jyvien sijasta ja syö vähärasvaista maitoa ja proteiinia.
- Harjoittele terveellisiä tapoja, koska ne auttavat sinua pysymään terveinä ja laihtumaan. Älä esimerkiksi tupakoi ja muista nukkua riittävästi.
- Käytä aerobisia harjoituksia polttaaksesi kaloreita ja pysyäksesi terveinä. Tavoita 30 minuuttia päivässä useimpina päivinä liikuntaa, kuten juoksua, uintia tai kuntosalilla treenaamista.
Vaihe 2. Kokeile vyötärökouluttajaa
Kourtney Kardashian käyttää joskus vyötärökouluttajaa ohentaakseen vyötäröä. Pohjimmiltaan se on korsettimainen vaate, jota käytät kuntosalilla ja joka auttaa työskentelemään tällä alueella.
Vaihe 3. Työskentele pohjasi kanssa
Osa tiimalasikuvasta on sävytetty pohja. Voit sävyttää pohjasi lisäämällä harjoituksia tälle alueelle. Aerobiset harjoitukset, kuten juoksu, toimivat tällä alueella. Voit myös yrittää tehdä kyykkyjä ja syöksyjä.
Vaihe 4. Työskentele rintakehän lihaksilla
Toinen osa tiimalasikuvaa on iso rintakuva. Rintojen kokoa ei tietenkään voi lisätä. Siitä huolimatta voit lisätä rintakehäsi kokoa, mikä voi työntää rintojasi enemmän. Tärkeintä on keskittyä harjoitteluun myös tällä alueella.
- Kokeile kiertävää käsipainopuristinta. Pidä selässäsi käsipaino kummassakin kädessä. Kädet tulee taivuttaa kyynärpäästä käsipainojen yläpuolella. Kyynärpään tulee olla samalla tasolla selän kanssa, kun aloitat, ja kämmenten tulee olla jalkojasi kohti. Työnnä käsipainot ylös kuin teet tavallista puristusta. Kun painat ylös, käännä käsiäsi niin, että kämmenet ovat kasvoja kohti. Ojenna kädet kokonaan ja pidä niitä pari sekuntia. Vie kädet takaisin lähtöasentoon ja kierrä taaksepäin. Kokeile 6 tai 8 toistoa ja lepää sarjojen välillä.
- Tee punnerruksia. Toinen tapa työskennellä näiden lihasten kanssa on tehdä punnerruksia. Laskeudu lattialle kasvosi alaspäin. Aseta kädet sivuillesi, jopa hartioille, kyynärpäät taivutettuina. Anna jalkojesi pallojen koskettaa lattiaa. Nosta vartaloasi lattialta käsivarsillasi ja pidä se suorana liikkeelläsi. Mene ylös ja alas ja varmista, että saavutat ainakin 90 asteen kulman kyynärpäilläsi laskeutuessasi.
