Melbourne Shuffle on tanssityyli, johon kuuluu nopeat jalkojen liikkeet, jotka vievät sinut lattian yli. Tanssia seuraa tyypillisesti elektroninen musiikki, ja se on suosittu tanssi klubikentällä. Melbourne Shufflen perus- tai vanhan koulun versio sisältää T-askeleen ja Running Man -tanssiaskeleen. Kun olet oppinut tekemään nämä kaksi perusvaihetta, voit lisätä käsivarren liikkeitä ja jalkojen liikkeiden muunnelmia luodaksesi oman ainutlaatuisen tyylin Melbourne Shufflessa.
Askeleet
Osa 1/4: T-askeleen oppiminen
Vaihe 1. Aloita jalat "T" -muodossa
Sinun pitäisi aloittaa jalkasi T -muodossa tai baletissa 3. asennossa. Aseta jalat kantapäät yhteen ja varpaat ulospäin, jotta jalkasi muodostavat V -muodon. Liu'uta sitten toista jalkaa eteenpäin niin, että kantapää on yhdistetty takajalan keskelle. Jalkojen pitäisi nyt muodostaa T -muoto.
- Ei ole väliä mikä jalka on eteenpäin.
- Etujalkasi tulee osoittaa kulmassa.
Vaihe 2. Nosta takajalkasi ja liikuta etujalan varpaita samaan aikaan
Laita paino etujalan kantapäähän ja käännä jalkapistettäsi suoraan eteenpäin. Samalla kun käännät etujalkaa, nostat takajalan irti maasta. Etuvarpaan tulisi pyöriä kohti takajalkaa, jotta jalkasi osoittaa suoraan. Jos esimerkiksi vasen jalkasi on eteenpäin, jalan tulisi pyöriä oikealle.
Vaihe 3. Aseta takajalkasi takaisin alas ja käännä etujalan kantapää takaisin lähtöasentoon
Laita paino etujalan varpaalle ja käännä jalka takaisin lähtöasentoon siirtämällä kantapäätäsi. Samanaikaisesti aseta takajalkasi alas niin, että jalan keskikohta kohtaa etujalkasi kantapään T -asennossa.
Jalkojen tulisi päätyä samaan T -muotoon noin 6 tuumaa siitä, mistä aloitit
Vaihe 4. Toista perusliike, jossa pyörität varpaasi ja sitten kantapäätäsi
Jatka etujalan kääntämistä sivulle siirtämällä ensin varvasta ja sitten kantapäätä. Nosta samalla takajalkaa ja aseta se takaisin alas kohdataksesi etujalkasi.
Sinun tulisi siirtyä hitaasti lattian poikki sivulle, kun jatkat tätä perusliikettä toistuvasti
Vaihe 5. Harjoittele perusaskelta, joka liikkuu molempiin suuntiin
Harjoittele yhdellä jalalla eteenpäin, kunnes olet mukava suorittaa tanssiliike lattian poikki. Harjoittele sitten vastakkaista jalkaa eteenpäin siirtääksesi toiseen suuntaan lattian poikki.
Osa 2/4: Suuntien muuttaminen T-askeleella
Vaihe 1. Suorita perusliike lattian poikki
Aloita tekemällä T-askel lattian poikki yhteen suuntaan. Pysähdy, kun sinulla on tarpeeksi tilaa tehdä yksi tanssiaskel ennen kuin haluat muuttaa suuntaa. Jos haluat muuttaa suuntaa, sinun on vaihdettava, mikä jalka on eteenpäin.
Vaihe 2. Vaihda suuntaa asettamalla takajalka eteen
Viimeisellä tanssiaskeleella, ennen kuin haluat muuttaa suuntaa, aseta selkäjalkasi toisen jalkasi eteen niin, että päädyt "T" -asentoon selkäjalkasi edessä. Samanaikaisesti kun asetat takajalan eteen, käännä toinen jalkasi “T” -asentoon siirtämällä kantapäätä ja aseta jalka aloituskulmaan.
Vaihe 3. Aloita tanssivaiheet uuteen suuntaan
Nosta takajalkaa ja kierrä uutta etujalkaa uuteen suuntaan, johon matkustat. Tee tanssiaskeleet koko huoneen suuntaan tähän suuntaan ja vaihda sitten jalkasi kulkemaan taas vastakkaiseen suuntaan.
Harjoittele T-askeleen tekemistä hitaasti puolelta toiselle, jotta muuttuva suunta tuntuu mukavalta
Osa 3/4: Juoksevan ihmisen oppiminen
Vaihe 1. Nosta toinen jalka ylös
Aloita seisomalla jalat yhdessä ja nosta sitten yksi jalka ylös niin, että jalka on irti lattiasta ja reisi on yhdensuuntainen maan kanssa. Ei ole väliä millä jalalla aloitat.
Vaihe 2. Työnnä seisova jalka taaksepäin, kun asetat toisen jalkasi alas
Hyppää jalkaan, jolla seisot, ja liu'uta se takaisin pieneen syöksyyn. Aseta samaan aikaan toinen jalkasi takaisin lattialle polvea hieman taivutettuna. Sinun pitäisi päätyä syöksyyn yksi jalka eteenpäin ja toinen taaksepäin.
Älä tee suurta hyppyä. Sinun pitäisi vain hypätä tarpeeksi korkealle liu'uttaaksesi jalkasi takaisin laskuasentoon
Vaihe 3. Liu'uta etujalka takaisin keskelle ja nosta takajalkasi
Hemmottele varovasti etujalkaa liu'uttamalla sitä muutaman tuuman taaksepäin, jotta jalkasi keskittyisi kehosi alle. Tuo samalla takajalkasi eteenpäin ja nosta sitä niin, että jalka on irti lattiasta ja reisi on yhdensuuntainen maan kanssa.
- Tämän asennon pitäisi olla sama kuin ensimmäinen asento, jonka teit, mutta vastakkaisen jalan nostettuna maasta.
- Sinun pitäisi olla valmis tekemään liikkeet uudelleen vastakkaisen jalan ollessa seisova jalka.
Vaihe 4. Toista vaiheet, joissa liu'utat etujalkasi keskelle ja sitten takaisin syöksyyn
Toista vaiheet 2 ja 3 jatkuvasti tanssiaksesi juoksevaa miestä. Sinun pitäisi päätyä tekemään kaksi pientä humalaa yhdellä jalalla, kun liu'utat sen keskelle ja sitten takaisin syöksyyn, kun nostat toista jalkaa ylös tekemään saman asian tällä puolella. Jatka tanssivaiheiden tekemistä toisella puolella ja sitten seuraavalla puolella tanssiaksesi juoksevaa miestä.
Humalat ovat todella pieniä. Tanssiliike todellakin liu'uttaa jalkasi taaksepäin, joten varmista, että nostat sitä vain tarpeeksi liukuaksesi. Tanssiliikkeen tulee olla tasaista eikä näyttää hyppäävältä
Osa 4/4: T-askeleen yhdistäminen juoksevan miehen kanssa
Vaihe 1. Tanssi ensin T-Step
Aloita tanssimalla T-askel, kunnes olet lähellä lattiaa. Varmista, että menet vain yhteen suuntaan päästäksesi lattian keskelle. Ei ole väliä mihin suuntaan matkustat, joten valitse suunta, joka on sinulle helpoin tanssia T-askel.
Vaihe 2. Tee puoli T-askelta ja lopeta syöksy
Jos haluat vaihtaa T-askeleen tanssimisesta juoksevan miehen tanssimiseen, sinun on aloitettava T-askel ja päätettävä syöksymiseen. Aloita T-askel nostamalla takajalkaa samalla kun käännät etujalan varpaita siten, että etujalka osoittaa suoraan eteenpäin. Pidä etujalkaa eteenpäin ja aseta takajalkasi taakse, jotta päädyt syöksyasentoon.
Vaihe 3. Käynnistä juokseva mies
Hyppää etumaisen jalkasi taaksepäin, kun haluat nostaa selkäjalan ylös. Hyppää sitten etujalkasi jälleen liu'uttaaksesi sitä taaksepäin ja aseta toinen jalka alas, jotta päädyt toiseen syöpymiseen. Jatka Juoksemiehen tekemistä, kunnes olet valmis vaihtamaan takaisin T-vaiheeseen.
Vaihe 4. Tee puolet juoksevasta miehestä ja päätä jalat T -muotoon
Jos haluat vaihtaa juoksevasta miehestä T-askeleeseen, sinun on suoritettava puolet juoksevasta miehestä ja päätettävä jalat takaisin T-muotoon aloittaaksesi T-askeleen. Hypätä etujalkaa liu'uttaaksesi sen takaisin keskelle samalla, kun nostat takajalkaa ylös ja teet juoksevan miehen ensimmäisen puoliskon. Jätä sitten etujalkasi paikalleen ja aseta takajalkasi etujalan taakse T -asentoon. Olet nyt valmis aloittamaan T-askeleen uudelleen.
Vaihe 5. Yhdistä vaiheet sujuvasti tanssiaksesi Melbourne Shufflen
Harjoittele siirtymistä kahden tanssivaiheen välillä, jotta voit siirtyä sujuvasti T-askeleen tanssimisesta juoksevan miehen tanssimiseen. Kun voit siirtyä helposti, voit pitää hauskaa vaihdellen edestakaisin tanssiessasi Melbournen sekoitusta.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Aloita vaiheiden oppiminen ilman musiikkia, jotta et huolehdi tanssista. Ota jalkojen perusliikkeet alas ennen kuin yrität tanssia musiikin tahdissa.
- Kun olet tyytyväinen jalkojen liikkeisiin, leiki eri tavoilla liikuttaa käsiäsi tanssin aikana. Monet ihmiset haluavat, että kätensä seuraavat jalkojensa liikkeitä. Joten esimerkiksi T-askeleen aikana voit liikuttaa kättäsi kulkusuuntaan. Kokeile erilaisia käsivarsiliikkeitä ja löydä jotain, mikä tuntuu sinulle luonnolliselta.
- Kun olet saanut perusasiat selville, kokeile lisätä muunnelmia, kuten potkia selkäjalka ulos sen sijaan, että asetat sen alas T-askeleeseen. Melbourne Shuffle on tanssi, johon voit lisätä oman tunnelmasi, joten pidä hauskaa oman ainutlaatuisen tyylin lisäämisellä perusvaiheisiin.
