Jos päätät viettää osan vapaa-ajastasi aktiivisesti tekemällä jotain kiinnostavaa, onnittelut-sinulla on harrastus! Ja jos sinulla ei ole vielä harrastusta, älä huoli. Tässä artikkelissa luetellaan paljon erittäin suosittuja harrastuksia, kuten keräily, askartelu, puutarhanhoito, leipominen, pelaaminen ja matkustaminen. Joten jos etsit uutta harrastusta, lue, onko jokin tässä luetelluista vaihtoehdoista herättänyt uteliaisuutesi.
Askeleet
Menetelmä 1/20: DIY -projektit
4 8 TULOSSA
Vaihe 1. Ole luova, koristele kotiasi ja säästä rahaa tällä harrastuksella
Riippumatta taidoistasi tai kokemuksestasi, sinulle sopii tee-se-itse -hanke. Kokeile korjata kireä ovi, maalata huone, laatoittaa kylpyhuone uudelleen, muuttaa autotallisi tai rakentaa unelmiesi keittiö. Voit oppia paljon DIY-esityksistä ja verkkosivustoista, mutta myös hakea käytännön kokemusta luokkahuoneessa tai kokeneemman DIYerin rinnalla.
- Voit säästää paljon rahaa tekemällä yksinkertaisia DIY -projekteja itse sen sijaan, että soitat korjaamolle joka kerta. Esimerkiksi vuotavan pesualtaan tai käynnissä olevan wc: n nopea korjaus voi säästää sinua maksamasta suurta laskua muutaman minuutin putkimiehen ajasta.
- Älä pelkää kokeilla jotain uutta, mutta hyväksy myös rajoituksesi. Älä esimerkiksi sotke sähköjohtoja tai rakenteellisia kehyksiä, jos et ole varma mitä teet. Hyvä DIYer tietää, että jotkut asiat on parasta jättää ammattilaisille!
Menetelmä 2/20: Puutarhanhoito
2 8 TULOSSA
Vaihe 1. Puutarhanhoito tarjoaa aikaa ulkona, kevyttä liikuntaa ja kauneutta
Kasvatatko parvekkeellasi muutamia ruukkukukkia ja vihanneksia tai kaunistat suurta takapihaa, puutarhanhoito on hieno harrastus. Se sopii mihin tahansa budjettiin, ilmastoon tai käytettävissä olevaan tilaan-sisäpuutarha on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on rajoitetusti tilaa ulkona. Ja on vaikea voittaa tyydytystä, kun laitat omat tuoreet leikkokukat maljakkoon tai omat kotisalaatit ja tomaatit salaattiin.
- Tehtävät, kuten istutus, kastelu, kitkeminen, leikkaaminen ja sadonkorjuu, vievät jonkin verran aikaa ja sitoutumista, mutta useimmat puutarhurit pitävät niitä hallittavissa ja jopa nautittavina.
- Jos sinulla on fyysisiä rajoituksia, jotka vaikeuttavat puutarhanhoitoa maan päällä, harkitse korotettujen puutarhavuoteiden tai helposti saatavilla olevien istutuskoneiden hankkimista.
- Puutarhanhoitoa ei tarvitse rajoittaa omaan kotiin! Liity puutarhaklubiin tai muuhun paikalliseen järjestöön, joka pyrkii kaunistamaan yhteisöäsi.
Menetelmä 3/20: Ruoanlaitto tai paistaminen
2 1 TULOSSA
Vaihe 1. Sinun täytyy syödä joka tapauksessa, joten miksi et tee ruoanvalmistuksesta harrastusta?
Kuten monet muut harrastukset, ruoanlaittoon ja leipomiseen on todella helppo päästä, mutta voit viettää koko elämän yrittämällä hallita niitä. Ja tässä on hieno etu, kun yrität hallita tätä harrastusta: saat syödä "virheesi"-jotka ovat yleensä edelleen melko maukkaita!
- Joten mikä erottaa ruoanvalmistuksen välttämättömyydestä ruoanvalmistuksesta harrastuksena? Kysy itseltäsi tämä kysymys: Nautitko silti ruoanlaitto- tai leivontatehtävästäsi, jos sinun ei tarvitse tehdä sitä ruokkiaksesi itseäsi tai perhettäsi?
- Jos olet uusi ruoanlaitossa tai (etenkin) leivonnassa, noudata reseptejä tarkasti saadaksesi parhaat tulokset. Kun keräät kokemusta, älä pelkää olla luovempi.
Tapa 4/20: Lauta- tai korttipelit
2 2 TULOSSA
Vaihe 1. Nämä harrastukset sopivat erinomaisesti yhteyden muodostamiseen ystävien ja perheen kanssa
Lautapelit ja korttipelit voivat vaikuttaa vanhentuneilta pyhäinjäännöksiltä verrattuna kaikkiin käytettävissä oleviin tekniikkavaihtoehtoihin. Ne ovat kuitenkin käytännöllisempiä ja vuorovaikutteisempia, ja ne sopivat täydellisesti viettämään laatuaikaa henkilökohtaisesti muiden kanssa. Voit ajoittaa peli -iltoja pelaamaan Monopoly-, Candyland- tai Trivial Pursuit -tapahtumia lastesi kanssa tai pitää pokeri -iltoja ystäviesi kanssa.
Roolipelit, kuten Dungeons & Dragons, voivat todella uppoutua pelimaailmaan ja olla yhteydessä ystäviin. Jos haluat vielä syvemmälle, kokeile cosplay -pelejä, jotka todella tuovat sinut luonteeseen
Tapa 5/20: Aivopelit
1 1 TULOSSA
Vaihe 1. Vaihtoehdot, kuten ristisanatehtävät ja Sudoku, haastavat mielen
Lautapelien ja korttipelien tapaan klassiset matalan teknologian aivopelit, kuten palapelit, ovat edullisia aktiviteetteja, joita voit tehdä mukavasti kotona. On myös todella helppoa saada älypuhelimeesi aivopelejä, kuten Sudoku, jotta voit jatkaa harrastustasi ollessasi poissa.
Lisäbonuksena mielesi pitäminen aktiivisena aivopelien kaltaisilla haasteilla voi auttaa hidastamaan tietyntyyppistä mielenterveyden heikkenemistä ikääntyessäsi
Menetelmä 6/20: Valokuvaus
1 7 TULOSSA
Vaihe 1. Valokuvaus on helppo aloittaa ja palkitsee jatkuvasti
Jos kuljetat matkapuhelinta mukanasi, sinulla on jo kamera, joka on tarpeeksi hyvä aloittamaan valokuvausmaailman. Ajan mittaan, jos valitset, voit investoida kehittyneempiin kameroihin ja laitteisiin. Joka tapauksessa tämä harrastus rohkaisee sinua tutkimaan ja kokeilemaan ympärilläsi olevaa maailmaa uusilla tavoilla sekä luomaan yhteyksiä muiden valokuvausharrastajien kanssa.
Aloita ottamalla vain kuvia kiinnostavista kohteista. Jos haluat kehittää taitojasi, käytä valokuvauskirjoja ja online -opetusohjelmia tai rekisteröidy valokuvauskurssille yhteisössä
Menetelmä 7/20: Kerääminen
2 4 TULOSSA
Vaihe 1. Voit kerätä postimerkkejä, kolikoita tai melkein mitä tahansa
Se on hienoa keräilyssä harrastuksena-voit muokata keräämääsi niin, että se sopii sinulle täydellisesti. Jotkut ihmiset haluavat kerätä esimerkiksi baseball -kortteja, nukkeja tai lehtiä toivoen, että niiden arvo kasvaa ajan myötä. Mutta on myös hienoa kerätä jotain vain siksi, että pidät siitä todella!
Kun keräät asioita harrastuksena, haluat yleensä näyttää ne pois-ja se voi aiheuttaa tilaongelmia kotiisi. Sinulla voi olla vain niin paljon tilaa esimerkiksi kissanhahmojen näyttämiseen. Määritä tällöin harrastusnäytölle tilaa ja myy, lahjoita tai ainakin pakkaa osa kokoelmastasi, kun huone on vähissä
Menetelmä 8/20: Musiikki
1 2 TULOSSA
Vaihe 1. Voit kerätä musiikkia tai soittimia tai harrastaa musiikkia
Musiikkiharrastuksesi voi sisältää esimerkiksi suuren vinyylilevykokoelman rakentamisen. Mutta harkitse myös instrumentin hankintaa ja musiikin tekemistä harrastuksena. Soita suosikkikappaleitasi tai kokeile omien kappaleidesi luomista. Soita yksin kotona, tapaa ystävien kanssa hillosessioita tai jopa jaa rakkautesi musiikkiin yleisön kanssa.
Kitaran, pianon, saksofonin tai minkä tahansa muun soittimen soittaminen on loistava harrastusidea. Se tarjoaa henkistä stimulaatiota, käden ja silmän koordinaatiokoulutusta ja paljon mahdollisuuksia luovuuteen
Menetelmä 9/20: Lukeminen
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Lukeminen on loistava tapa rentoutua ja laajentaa näköaloja
Lukeminen harrastuksena? Sinun on parempi uskoa se! Kokeile käpertyä hyvällä elämäkerralla, inspiroivalla teoksella, kokonaisyksiköllä tai romantiikalla. Lukeminen kannustaa sinua kokemaan, tutkimaan ja ajattelemaan maailmaa omasta kodistasi. Ja varsinkin jos sinulla on kirjastokortti, se on yksi edullisimmista harrastuksista.
Jos pidät harrastuksesta, jolla on sosiaalisempi osa, yritä liittyä kirjakerhoon
Tapa 10/20: Kirjoittaminen
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Tämä luova harrastus vaihtelee päiväkirjoista kirjojen kirjoittamiseen
Olitpa runoilija, bloggaaja, kirjailija tai päiväkirjailija, kirjoittaminen on yksi luovimmin palkitsevista ja älyllisesti stimuloivista harrastuksista. Joskus sanat kulkevat vaivattomasti, ja joskus on vaikeaa saada aikaan yksi lause, mutta kirjoittaminen on aina loistava henkinen harjoitus.
- On ok aloittaa kirjoittaminen, tai voit tutustua kirjoituskursseihin läheisessä yhteisökeskuksessa tai yhteisöopistossa.
- Voit kirjoittaa koko maailman nähtäväksi verkossa tai julkaistuissa teoksissa, kirjoittaa tiukasti itsellesi tai mennä jonnekin siltä väliltä. Kaikki riippuu siitä, mikä tuo sinulle onnea.
- Kalligrafia on toinen muunnelma kirjoittamisesta harrastuksena.
Tapa 11/20: Harjoitus
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Kaikki harjoitukset, joista pidät, voivat ehdottomasti olla harrastus
Joillekin ihmisille liikunta voi olla urakkaa, jota he tekevät vain terveyshyötyjen vuoksi-kuten hammaslääkärille meneminen. Mutta jos löydät harjoituksen, kuten juoksemisen, pyöräilyn tai joogan, josta todella nautit, ei ole mitään syytä, ettei siitä voi tulla harrastustasi. Ajattele sitä tällä tavalla-jos odotat seuraavaa pyöräytystuntiasi heti, kun viimeinen päättyy, se on harrastus!
Yksinharjoittelu voi ehdottomasti olla harrastus, mutta monentyyppiset harjoitukset ovat loistavia sosiaalisia aktiviteetteja, joita voi jakaa ystävien kanssa. Yksin pyöräilyn sijaan voit esimerkiksi liittyä pyöräilykerhoon, joka käy säännöllisesti polkuja
Menetelmä 12/20: Askartelu
0 10 TULOSSA
Vaihe 1. Kokeile tehdä jotain kaunista ja/tai toimivaa
On vaikea ylittää tyydytystä, jonka saat, kun seisot taaksepäin ja ihailet käsityötäsi korin kudomisen tai kaulakorun valmistamisen jälkeen. Mutta miten voit selvittää, mitkä käsityöt sopivat sinulle? Kokeile monia vaihtoehtoja, jotka saattavat mielestäsi kiinnostaa sinua, kunnes löydät juuri oikean käsityöharrastuksen.
- Saatat nauttia lintuhuoneiden tekemisestä ja sisustamisesta, lisätä”bling” -kuvia tylsiin kuvakehyksiin, luoda valokuvakollaaseja tai koota söpöjä mutta yksinkertaisia tuulikelloja, vain muutamia vaihtoehtoja mainitaksemme.
- Tarkista paikallisista käsityömyymälöistä, yhteisökeskuksista, kirjastoista, sosiaaliklubeista tai uskonnollisista järjestöistä, miten voit luoda luokkia tai ryhmiä alueellasi.
- Selaa Internetiä keksimään ideoita ja inspiraatiota. Vaihtoehtoja on loputtomasti!
Menetelmä 13/20: Neulominen tai ompelu
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Käsityön harrastukset voivat olla hauskoja, haastavia ja käytännöllisiä
Käsityöt, kuten ompelu ja neulonta, voivat olla joillekin ihmisille vanhanaikaisia, mutta ne ovat silti suuria harrastuksia nykyaikana. Ne ovat edullisia ja niihin on helppo päästä, mutta silti niitä on todella vaikea hallita. Saat luoda kauniita malleja, jotka voivat olla myös erittäin käytännöllisiä, kuten huopia, huiveja, hameita ja niin edelleen.
- Virkkaa ja tikkaus ovat muita käsityölajikkeita, jotka tekevät suuria harrastuksia.
- Käsityö on hauskaa yksin- tai sosiaalisena aktiviteettina. Katso ympärillesi esimerkiksi alueesi neulomiskerhoja tai aloita kavereidesi kanssa.
- Saat apua aloittamiseen etsimällä käsityökursseja yhteisöstäsi.
Menetelmä 14/20: Taideteos
1 1 TULOSSA
Vaihe 1. Aloita piirtäminen, maalaus, kuvanveisto tai muu taide
Taiteen tekeminen on loistava lähtökohta, joka on hyvä myös käden ja silmän koordinaatioon. Varmista vain, ettet paina itseäsi seuraavan suuren taiteellisen mestariteoksen luomiseen. Keskity sen sijaan hauskanpitoon ja luovuutesi antamiseen.
- Taideharrastukset sopivat monenlaisiin harrastusbudjetteihin. Jos etsit esimerkiksi erittäin edullista vaihtoehtoa, voit ryhtyä maalaamaan vain akvarellisarjalla, siveltimellä ja paperilla.
- Paikallinen yhteisöoppilaitos voi tarjota laajan valikoiman taidetunteja esimerkiksi maalauksella, veistoksella, keramiikalla ja niin edelleen.
Menetelmä 15/20: Vieraat kielet
0 6 TULOSSA
Vaihe 1. Tämä on käytännöllinen harrastus, joka voi olla myös nautinnollinen ja silmiä avaava
Uuden kielen oppiminen on aina hyvä taito lisätä ohjelmistoosi. Vaikka et todellakaan "tarvitse" oppia toista kieltä, se auttaa kuitenkin avaamaan silmäsi muille kulttuureille tavoilla, joita et ehkä odota. Se todennäköisesti myös innostaa sinua matkustamaan, mikä on toinen suuri harrastus.
Voit varmasti mennä perinteiseen reittiin ja käydä henkilökohtaisia kielikursseja esimerkiksi paikallisessa yhteisöopistossa. Mutta on myös valtava määrä kielenoppimissovelluksia ja verkkoresursseja. Kokeile joitain ilmaisia tai edullisia vaihtoehtoja ennen kuin päätät, kannattaako investoida kalliimpaan ohjelmaan
Menetelmä 16/20: Matkustaminen
0 8 TULOSSA
Vaihe 1. Olitpa lähdössä lähelle tai kauas, matka on erittäin palkitseva harrastus
Matkailu esittelee sinulle uusia paikkoja, uusia ihmisiä ja uusia kulttuureja, jotka kaikki ovat loistavia henkilökohtaiseen kasvuun. Vaikka kansainvälinen matkustaminen ei sovi nykyiseen budjettiin tai mieltymyksiin, matkustaminen oman kotimaasi ulkopuolelle voi olla yllättävää ja tyydyttävää.
Ei ole yhtä "oikeaa" tapaa matkustaa. Jos risteilyt ja nopeat pysähdykset eri satamissa tekevät sinut onnelliseksi, mene siihen. Tai jos todella uppoutuminen vieraiden maiden kulttuureihin sopii sinulle parhaiten, se on myös hienoa
Menetelmä 17/20: Lemmikkieläimet
0 9 TULOSSA
Vaihe 1. Jaa harrastus koirasi tai muun eläinystävän kanssa
Jos rakastat viettää aikaa lemmikkisi kanssa ja etsit myös rakastettavaa harrastusta, yhdistä ne! Esimerkiksi sinä ja koirasi voitte osallistua "suorituskykyisiin koiraurheiluun" -kilpailuihin, joissa testataan koirasi kumppanin nopeutta, ketteryyttä, älykkyyttä ja paljon muuta.
Tai toisena vaihtoehtona saatat osallistua koiran, kissan, linnun tai muun eläinkumppanin viemiseen lemmikkinäyttelyihin. Tavoitteena on löytää harrastus, josta sekä sinä että lemmikkisi todella nautit
Menetelmä 18/20: Hyviä syitä
0 3 TULOSSA
Vaihe 1. Ole aktiivinen tukemalla yhteiskuntaa hyödyttävää asiaa
Jos se antaa sinulle iloa osallistua vapaaehtoistyöhön, joka tukee syöpätutkimusta tai lapsuuden lukutaitoa, omaksua sen harrastuksesi. Löydä jotain sinulle merkityksellistä ja tiedät, että se voi vaikuttaa yhteisöösi, ja kaada intohimosi tämän asian edistämiseen.
Jos sinulla on esimerkiksi perheenjäsen, joka sai uuden munuaisen tai joka odottaa uutta maksaa, voit halutessasi osallistua vapaaehtoiseksi elinluovutuksen edistäjänä
Menetelmä 19/20: Luonto
0 3 TULOSSA
Vaihe 1. Kokeile lintujen tarkkailua, kalliokiipeilyä tai muuta ulkoilua
Ulkoilu luontoon tekee hyvää keholle ja sielulle. Olipa kyseessä helppo luontokävely tai vaivalloinen vaellus, kalastusretki tai melontaretki tai leiriytyminen metsässä tai tuijottaminen takapihallasi, luonnon kokeminen on hieno harrastus!
Luontoharrastukset ovat erinomaisia hiljaiseen miettimiseen yksin ja myös ystävien ja perheen kanssa viettämiseen
Menetelmä 20/20: Tekn
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Koodauksen ja robotiikan kaltaiset aktiviteetit ovat hauskoja ja haastavia
Oman robotin rakentamisen ei tarvitse enää olla vain scifi-unelma! Robotiikkasarjoja on helppo löytää kaikenikäisille, taitotasoisille ja budjetin harrastajille. Samoin tietokoneaktiviteetit, kuten koodaus, ovat laajalti saatavilla ja palkitsevia. Jos et ole varma mistä aloittaa, etsi johdantokursseja paikallisesta kirjastosta, yhteisökeskuksesta tai yhteisöopistosta.
Muista, että tarkoituksettomalla Internetin selaamisella tai sosiaalisen median tarkistamisella ei ole niin suuria tekniikkaharrastuksia. Etsi tekniikkaan liittyviä toimintoja, jotka tarjoavat enemmän henkistä stimulaatiota-esimerkiksi haluat ehkä oppia rakentamaan oman verkkosivustosi
Vinkkejä
- Muuta jo rakastamasi harrastuksiksi! Ajattele nautittavia asioita, joita haluat tehdä, kun sinulla on vapaa -aikaa. Pidätkö kirjojen lukemisesta? Ehkä haluat kokeilla käsiäsi niiden kirjoittamisessa. Pidätkö kylmästä oluesta päivän päätteeksi? Ehkä harrastuksesi voisi olla oluen valmistaminen kotona.
- Tykkäsitkö lapsena kilpailla polkupyörillä ystäviesi kanssa? Olitko todella maalaamassa, piirtämässä tai kerännyt sarjakuvia? Jos rakastit tehdä jotain lapsena, siinä on todennäköisesti muunnelma, joka tekisi sinulle nautinnollisen harrastuksen.
- Valitse ilmainen tai edullinen harrastus, jos budjetissasi ei ole paljon heiluttelua. Voit esimerkiksi lukea tai kirjoittaa, ryhtyä juoksemaan tai kokeilla puutarhanhoitoa tai telttailua.
