Triball on hauska muunnelma tavallisesta lentopallokaavasta, johon kuuluu 3 joukkuetta ja 3 verkkoa. Jokainen peli kestää noin 15 minuuttia, joten se on nopeatempoinen käänne klassisessa pelissä, jota voidaan pelata hiekalla tai ruoholla. Jos sinulla on ystäviä, jotka ovat valmiita pelaamaan, sinun tarvitsee vain perustaa verkot ja oppia säännöt!
Askeleet
Osa 1/2: Verkkojen määrittäminen
Vaihe 1. Aseta esiasennettu 3-tieverkko ja sauvat litteään "Y" muotoon
Etsi alue, joka sallii kenttien ja muiden esineiden välissä vähintään 6,1 metriä. Vedä jokainen verkko ulos keskipylvästä suoraan alaspäin ja loput verkot sijaintisi oikeaan ylä- ja vasempaan yläkulmaan. Varmista, että lopputulos on "Y".
Ennen kuin jatkat verkkoja, varmista, että jokainen niistä on kiinnitetty tukevasti keskitankoon. Jos ne häviävät, verkot ovat alttiimpia putoamaan ja pilaamaan pelisi
Vaihe 2. Kiinnitä 3-tieverkon keskitanko hiekkaan tai ruohoon
Aseta keskitanko triball -setin mukana tulevalle asettelulevylle. Paina se tiukasti hiekkaan tai ruohoon pitäen sitä pystyssä. Siirrä sen jälkeen varovasti vasemmalle ja oikealle varmistaaksesi, että se on vakaa.
Säädä verkot asettelulevyn mukaan varmistaaksesi, että ne ovat oikeassa asennossa
Vaihe 3. Kiinnitä ohjainlinjojen kääntökiinnikkeet ulkopuolisiin silmukkaruukkuihin
Jokaisessa ulkopuolisessa sauvassa on suuri silmäpultti. Avaa laitteen yläosa 1⁄4 tuuman (0,64 cm) guyline -kääntyvät pidikkeet ja kiinnitä ne jokaisen ulkopylvään silmukkapultteihin.
Jokaisen ulkopuolisen napan on oltava kiinnitetty tukilinjaan
Vaihe 4. Maadoita jokainen ohjainlinja 2,4 - 3,0 metrin etäisyydelle ulkopylväistä käyttämällä taottuja teräspantoja
Pyydä ystävääsi pitämään ulkopylväs pystyasennossa, kun löydät silmukan sen kaverilinjan alareunasta. Vie 25 cm: n (10 tuuman) taottu teräsvarsi päätysilmukan läpi ja pidä sitä kulmassa kohti kenttää. Pidä sitä vakaasti ja lyö sitä vasaralla maahan tai paina sitä käsilläsi.
- Varmista, että jokainen kaveriviiva muodostaa noin 45 asteen kulman ulkopuolelta.
- Älä kiristä vielä kaverirajaa!
- Varmista, että ulkopylväät ovat pystyssä tämän prosessin aikana.
Vaihe 5. Kiristä verkkopylväiden ohjauslinjat maksimaalisen kireyden saavuttamiseksi
Kun olet yhdistänyt jokaisen kaverilinjan ulkopylväisiin, olet valmis varmistamaan, että niillä on yhtä suuri jännitys. Siirrä jokaisen verkkopylvään jalkaa 46 tuumaa kentän keskustaa kohti. Pyydä nyt ystävääsi vetämään kiristysrengasta alaspäin, kun siirrät sauvaa varovasti pystyasentoon.
Varmista, että jokainen kaveri on kiristetty yhtä kireällä. Kiristä muut löysämmät tai tiukemmat
Osa 2/2: Triballin pelaaminen
Vaihe 1. Jaa pelaajat kolmeen joukkueeseen, joissa kussakin on 4–6 pelaajaa
Aseta joukkue jokaiselle kolmelle osalle, jotka ovat luoneet lentopalloverkot. Päätä annoskierros numeroimalla jokainen pelaaja aikajärjestyksessä. Muista, että kaikkien pelaajien on säilytettävä sama annoskierto ja -asento. Yritä jakaa joukkueet lentopallotaidon perusteella, jotta kaikilla on hauskaa!
- Varapelaajat voivat vaihtaa pelaajia jokaisen kierroksen jälkeen. Näiden pelaajien on otettava sama asema kuin pelistä poistuvan pelaajan.
- Jos pelaat kilpailukykyisesti, jaa joukkueet tasaisesti sukupuolen mukaan. Joukkueissa, joissa on viisi pelaajaa, vähintään kahden on oltava naisia. Jokaisessa 6 pelaajan joukkueessa on oltava vähintään 3 naista.
Vaihe 2. Päätä kumpi joukkue palvelee ensin kääntämällä kolikkoa kolme kertaa
Kolme joukkuetta, joista valita, kolikon kääntäminen kolme kertaa antaa jokaiselle yhtäläiset mahdollisuudet voittaa. Jos tulos on päät, hännät, hännät, ensimmäinen joukkue palvelee ensin. Jos tulos on hännät, päät, hännät, toinen joukkue palvelee ensin. Ja jos tulos on hännät, hännät, päät, kolmas joukkue palvelee ensin.
Jos kolmen kolikon käännöksen tulos on jokin muu päiden ja hännän yhdistelmä, aloita alusta
Vaihe 3. Tarjoile pallo vastustajasi alueelle syöttölinjan takaa
Tarjoilulinja on jokaisen joukkuealueen keskellä. Arvioi viiva ja merkitse se hiekkaan tai ruohoon käyttämällä lippua tarkkuuden vuoksi. Pidä palloa silmän korkeudella heikolla kädelläsi ja aseta lyövä käsi yläosaan. Heitä pallo ylöspäin, vedä lyöntivartta taaksepäin niin pitkälle kuin pystyt ja heiluta se palloon.
- Älä seuraa kokonaan, kun heilut palloa-pysäytä liike, kun kätesi osuu palloon.
- Heitä pallo juuri niin korkealle, että lyövä kätesi koskettaa palloa sen alaspäin suuntautuvan liikkeen radalla.
Vaihe 4. Palauta pallo, jos joukkueesi saa lentopallon
Kun pallo on syötetty, peli alkaa. Pelaajat voivat syöttää, asettaa ja piikkiä palloa, kunnes se laskeutuu joukkueen alueelle. Kun pallo laskeutuu toisen joukkueen alueelle, telakoi pisteitä pisteistään ja palauta pallo sopivalle joukkueelle.
Pelaajat saavat loppua rajoistaan lyödä palloa estääkseen sen laskeutumisen
Vaihe 5. Siirrä pallo pelaajien välillä koordinoidaksesi strategiaasi
Jos haluat siirtää pallon, käytä kyynärvarsiasi alustana koskettaaksesi palloa noin 5–15,2 cm ranteiden yläpuolella. Pidä jalkasi hieman enemmän kuin hartioiden leveys ja polvet hieman koukussa. Purista heikko kätesi nyrkkiin ja aseta peukalo sen päälle. Peitä nyrkisi nyt lyövällä kädelläsi varmistaen, että peukalosi ovat vierekkäin ja kädet suorassa.
- Pidä kädet yhdessä ja kaukana kehostasi.
- Älä lyö palloa nyrkillä.
Vaihe 6. Aseta pallo ohjaamaan sitä kohti lyöjiä
Setterit ovat vastuussa pallon heittämisestä ilmaan kohti lyöjiä. Nosta kätesi 10-15 senttimetriä otsasi yläpuolelle luomalla kolmio etusormillasi ja peukaloillasi. Kosketa palloa pään yläpuolella ja käynnistä se sormenpäilläsi. Varmista, että kädet liikkuvat vain yhteen suuntaan, kun painat sitä ylöspäin.
- Aseta oikea jalka eteen ennen kuin teet sarjan ja varmista, että hartiat ovat kohti tavoitettasi.
- Pidä kädet jäädytettynä ja täysin ojennettuna tavoitteesi suuntaan pallon asettamisen jälkeen.
- Kun olet koskettanut palloa, pidä kädet samalla etäisyydellä toisistaan.
Vaihe 7. Piikki pallo alaspäin vihollisen alueelle harjoituksen jälkeen
Ota 3 askelta kohti verkkoa ja hyppää sitten molemmilta jaloilta ja lyö pallo alas verkon yli. Jos olet oikeakätinen, seuraa tätä mallia eteenpäin: vasen, oikea, vasen. Vasenkätisille pelaajille malli on: oikea, vasen, oikea. Viimeisen vaiheen jälkeen hyppää ja saavuta osuva käsivartesi pitäen sitä suorana kyynärpääsi ojennettuna. Kosketa palloa napsauttamalla ranteesi palloon niin lujaa kuin pystyt.
- Muista koskettaa palloa joko kehosi yläpuolella tai hieman sen edessä.
- Älä kokeile tätä tekniikkaa ennen kuin olet tyytyväinen kaikkiin muihin lentopallotekniikoihin.
Vaihe 8. Harjoittele joukkueen strategiaa, joka tasapainottaa hyökkäyksen ja puolustuksen
Avain triballiin on hyvä puolustus, joka estää joukkueita vähentämästä pisteitäsi ja aggressiivinen hyökkäys, joka vähentää vastustajien joukkueiden pisteitä. Toinen hyvä vinkki on pyrkiä vähentämään sen joukkueen pisteitä, jolla on enemmän pisteitä kuin sinulla.
Vaihda paikkoja pelien välillä ja katso kuka on paras puolustuksessa ja hyökkäyksessä
Vaihe 9. Siirry läpi jokaisen kierroksen ja 4 peräkkäistä syöttöä kullekin joukkueelle
Pyydä ensimmäisen kierroksen aikana kunkin joukkueen ensimmäinen ja toinen pelaaja-eturivin pelaajat, jotka ovat lähimpänä verkkoa-ottamaan 2 peräkkäistä syöttöä. Toisella kierroksella 3. ja 4. pelaaja-takaperin pelaajat, jotka ovat kauimpana verkosta-ottavat kumpikin kaksi peräkkäistä palvelua. Lopuksi kolmannella kierroksella 1. ja 2. pelaajat ottavat kukin peräkkäiset 2 syöttöä. Ainoa poikkeus tähän on, jos joukkueilla on 5 tai 6 pelaajaa-tässä tapauksessa ne sijaitsevat 3. ja 4. pelaajan takana ja palvelevat viimeisenä.
- Siirry aina myötäpäivään joukkueiden välillä joka 4 servin jälkeen.
- Pelaajat voivat palvella valitsemaansa joukkuetta.
- Joukkueissa, joissa on vain 4 tai 5 pelaajaa, joukkue, joka vastaanottaa volleyn tai palvelun, päättää, mille joukkueelle volley pallo.
Vaihe 10. Laita 1 piste jokaisen palvelun jälkeen joukkueelta, joka ei osu palloon
Seuraa pisteitä joukkueena, jos sinulla ei ole ystävää, joka olisi halukas tuomaroimaan. Jokaisen joukkueen on pidettävä mahdollisimman monta pistettä. Vaikka joukkueet eivät koskaan saa pisteitä, he menettävät yhden pisteen joka kerta:
- Lyö palloa rajojen ulkopuolelta tai ohita pallo
- Anna pallon pudota alueellesi
- Tee syöttö- tai verkkorikkomus (tarjoilu epäjärjestyksessä, verkon koskettaminen, pallon kantaminen laittomasti)
- Ei onnistunut palauttamaan palloa vastustajalle turvallisesti
- Lyö pallo verkkoon, joka erottaa vastustajan
- Tarjoile pyörimättömänä
Vaihe 11. Kerää kunkin joukkueen pisteet kolmen kierroksen jälkeen voittajan selvittämiseksi
Kolmen kierroksen jälkeen jokaisen joukkueen olisi pitänyt suorittaa yhteensä 12 syöttöä. Laske kunkin joukkueen pisteiden määrä-eniten saava joukkue voittaa.
