Reggaeton on eräänlainen 1990 -luvun lopun tanssi, joka alkoi Puerto Ricossa. Siihen vaikuttavat voimakkaasti Latinalaisen Amerikan, Karibian ja hip hop -musiikki, ja tämä hauska, seksikäs, vapaahenkinen tanssityyli on suosittu yökerhoissa. Aloita reggaetonin tanssi oppimalla liikkeitä, kuten olkapäät, kehon aallot ja alavartalon eristykset. Käytä katumuotia ja valitse kappaleita reggaeton -tyylilajista päästäksesi irti tanssilattialla!
Askeleet
Menetelmä 1/3: Yksinliikkeiden oppiminen
Vaihe 1. Astu vierekkäin koskettaaksesi askelta
Step touch on suosittu aloittelija reggaeton -tanssiliike. Astu leveälle sivulle vain yhdellä jalalla ja tuo toinen jalka koskettamaan maata ensimmäisen jalkasi vieressä. Yritä pomppia hieman paikalla astuessasi. Siirry sitten toiselle puolelle ja toista liike.
- Voit myös käyttää käsiäsi, kun teet askeleen kosketuksen! Taivuta kyynärpäät ja pyöritä käsivarsiasi pieninä ympyröinä rintakehän edessä.
- Vaihtoehtoisesti voit ottaa toisistaan kauempana olevia askelia, jotta kyykkyisit hieman.
Vaihe 2. Hyppää ja pomppia hartioillasi tehdäksesi olkapään popin
Aloita jalat yhdessä ja kädet lantiolla. Hyppää sitten ulos niin, että jalat ovat leveämmät kuin hartiat. Taivuta polviasi ja kyynärpäitäsi ja siirrä sitten painosi jalasta toiseen. Kun siirrät painoasi kummallekin jalalle, nosta käsi ylös ja taivuta toista käsivartta hieman alaspäin. Siirrä kumpaakin olkapäätä ylös ja alas, kun siirrät painosi jalalta jalalle.
Kun teet olkapäät, voit myös nostaa kätesi rintakehän eteen ja kiertää niitä ympyröissä, jotta tämä liike olisi vilkkaampi
Vaihe 3. Suorita kantapää napauttamalla vuorotellen kantapään kaivoja
Seiso kädet lantiolla ja jalat yhdessä. Ojenna yksi jalka suoraan edestäsi ja pidä vain kantapääsi maassa. Vie sitten jalka takaisin lähtöasentoon ja vaihda toiselle jalalle. Tee toinen kantapää kaivamalla ensimmäisellä jalalla uudelleen ja vedä sitten polvi nopeasti lantioosi ja alaspäin. Toista tämä sarja suorittaaksesi kantapään napautuksen!
- Voit käyttää käsiäsi myös kantapään napautuksen aikana. Käännä kätesi ulos edestäsi, joka on vastapäätä ojentamaasi jalkaa, ja palauta sitten käsivartesi takaisin sivullesi, kun yhdistät jalat uudelleen. Voit myös käyttää käsivarsiasi teeskennelläksesi vetäväsi polveasi vetäessäsi sitä kehoasi kohti.
- Tee tämä liike nopeasti ja yritä rullata kehoasi ajoissa kantapään kaivauksilla.
Vaihe 4. Pyöritä alaspäin rintakehäsi, kylkiluut ja lonkat läpi tehdäksesi kehon aallon
Seiso jalat hieman kauempana hartioistasi ja kallista ylävartaloasi hieman toiselle puolelle lantiostasi. Aloita työntämällä hitaasti rintaasi ulospäin ja sitten rintalastasi tasaisesti ja rullaavasti. Tuo rintakehäsi ja rintalastasi vähitellen takaisin, kun työnnät kylkiluut ja lantiosi pyörivään, aaltomaiseen kokoonpanoon.
- Kehon aalto on helppo ja flirttaileva reggaeton -liike aloittelijoille!
- Kun olet työntänyt lantiosi ulos edestäsi, aloita ylhäältä rintakehästäsi ja jatka vartalon rullaamista aallon tavoin.
Vaihe 5. Taivuta hieman alas ja kasta polvet sykeeseen saadaksesi matalan
Seiso jalat hieman kauempana hartioista ja taivuta polviasi. Käännä oikea polvi kohti keskustaa ja palaa sitten alkuperäiseen asentoon. Toista tämä liike vasemmalla jalalla. Tee sitten tämä kahdesti molemmilla jaloilla uudelleen, kaksinkertaisella nopeudella. Yritä rullata lantiosi ulos liikuttaessasi jalkojasi niin, että lonkkaliikkeet ovat liioiteltuja.
- Voit myös käyttää käsiäsi tehdäksesi tämän liikkeen vielä flirttailevammaksi! Tytöt voivat napsauttaa sormiaan ja heiluttaa käsiään hieman päänsä yläpuolelle musiikin tahdissa. Pojat voivat taputtaa käsiään ja pomppia hartioilleen liikkuessaan.
- Tämä ei ole vain hieno tanssiliike klubille, vaan se on myös hyvä jalkatreeni!
Vaihe 6. Käännä lantiota pyörivin liikkein eristämään alavartalo
Seiso jalat vain leveämmin kuin hartiat ja varmista, että taivutat polviasi. Käännä lantiota edestakaisin kohti jalkojasi. Kun heilut lanteitasi, taivuta kyynärpäät ja heiluta käsiäsi edestakaisin kehosta vuorotellen lonkkaliikkeiden kanssa. Piirrä sitten lantiosi pyörivin liikkein taaksesi alkaen sivulta, jolla heilut lantiota toiselle puolelle.
- Yritä napsauttaa sormiasi musiikin tahtiin, kun teet alavartalon eristyksiä.
- Vaihtoehtoisesti voit liikuttaa lantiota edessäsi pyörivin liikkein kuin takana.
Tapa 2/3: Kumppaniliikkeiden tekeminen
Vaihe 1. Astu vierekkäin ja kasta kumppanisi tekemään hiuksenleikkaus
Hiusleikkaukset on myös helppo tehdä kumppanin kanssa! Pidä kumppanisi käsiä yhdellä kädellä ja kiedo toinen käsivartesi hänen hartioidensa ja yläselän ympärille. Mene musiikin parissa kumppanisi kanssa puolelta toiselle ja kun tunnet olevasi valmis, kasta kumppanisi alas niin, että hän nojaa taaksepäin vyötäröltä. Auta sitten kumppaniasi pyyhkäisemään takaisin pystyasentoon heiluttaen hiuksiaan eteenpäin.
Muista tukea kumppanisi selkää, kun upotat hänet
Vaihe 2. Pidä kiinni kumppanistasi ja astu ulos ja sisään tehdäksesi nopean, kaksinkertaisen liikkeen
Seiso kumppanisi takana ja molemmat samaan suuntaan. Takana seisovan on kiedottava kätensä edessä seisovan vyötärön ympärille. Pidä oikeat jalat yhdessä, mutta ojenna vasemmat jalat sivulle ja palaa sitten nopeasti musiikin tahtiin. Toista tämä kappaleessa ja varmista, että liikutat molemmat jalkasi samanaikaisesti.
- Tämä liike on parasta tehdä nopeasti musiikin kaksinkertaisella laskunopeudella.
- Kaveri yleensä seisoo takana ja tyttö edessä.
- Tätä liikettä suorittaessaan edessä oleva henkilö voi pyöritellä käsiään päänsä yläpuolella tai ajaa sormensa hiuksensa läpi tehdäkseen siitä vielä aistillisemman.
Vaihe 3. Tee alavartalon eristykset jonkun muun kanssa, jotta kumppani voi liikkua helposti
Seiso kumppaniasi kohti kehosi oikeat puolet lähellä toisiaan. Aseta yhdellä kädellä toistensa olkapäiden ympärille ja toisella kädelläsi käsistä. Työnnä lantiota edestakaisin samaan suuntaan ja liikkuu yhdessä tahdissa. Käännä sitten lonkat ympäri ympyrässä, aivan kuten tavallinen alavartalon eristys, varmistaen, että lonkat pysyvät aina lähellä toisiaan.
- Toista sitten liike, mutta työnnä lantiota edestakaisin toiseen suuntaan.
- Tämä liike on helpoin tehdä, jos pidät lantion lähellä toisiaan tanssiessasi, mutta ylävartaloasi hieman ulospäin, jotta jokaisella ihmisellä on tilaa liikkua.
- Molempien kumppaneiden voi olla hyödyllistä napsauttaa sormiaan tanssiessaan, jotta ajassa pysyminen olisi helpompaa.
Tapa 3/3: Sisältää vaatteita, musiikkia ja harjoituksia
Vaihe 1. Käytä katumuotia, kun tanssit reggaeton-tyyliin
Valitse reggaeton -tanssiin vaatteita, jotka ovat seksikkäitä, rentoja ja joiden avulla voit tanssia vapaasti. Miesten farkut, koripallokengät ja t-paidat ovat suosittuja. Naisille etsi niukkoja tai tiukkoja farkkuja, denim-shortseja, denim-hameita ja satoja. Valitse lopulta sellainen asia, jossa tunnet olosi mukavaksi ja luottavaiseksi!
Sekä miehet että naiset, jotka tanssivat reggaetonia, käyttävät yleensä lenkkaria
Vaihe 2. Valitse perinteisestä reggaeton -musiikista Puerto Rican kappaleita
Reggaeton -musiikki on erityinen genre, jossa on Latinalaisen Amerikan, Karibian ja hip hop -vaikutteita. Se sisältää usein espanjalaista laulua ja räppäämistä. Etsi reggaeton -musiikkia verkossa tai kuuntele reggaeton -soittolistoja musiikkisovelluksen kautta. Netistä löytyy myös monia musiikkivideoita, joissa on reggaeton -musiikkia ja tanssia.
Suosittuja reggaeton -kappaleita ovat Daddy Yankee Shaky Shaky, Justin Quilesin Si Ella Quisiera ja Alex Veliz Dancing Kizomba
Vaihe 3. Ota oppia lisää reggaetonin tanssimisesta oppitunneilla tai katsomalla videoita
Paras tapa päästä paremmin tanssimaan reggaetonia ja parantaa taitojasi on harjoitella. Käytä hakukonetta löytääksesi alueesi paikallisia reggaeton -tanssitunteja. Voit myös kysyä paikalliselta tanssistudiosta, tarjoavatko he reggaeton -tunteja tai jos eivät voi suositella studiota, joka tarjoaa. Netissä on myös paljon ilmaisia videoita, joita voit katsella oppiaksesi perus reggaeton -liikkeitä ja saadaksesi inspiraatiota jatkaa tanssia!
