Miehisen äänen kehittäminen on jotain, mitä monet ihmiset haluavat. Miehiset äänet ovat yleensä vahvempia ja syvempiä, ja tämäntyyppinen ääni voi herättää luottamusta ympärilläsi oleviin ihmisiin. Lisäksi, jos olet siirtymässä naisesta mieheksi, sinulla on muutamia muita vaihtoehtoja, joita haluat ehkä harkita, kuten testosteronihoito ja jopa leikkaus äänen syventämiseksi.
Askeleet
Osa 1/3: Vahvemman äänen luominen
Vaihe 1. Seiso suorana
Kun röyhtäilet, rajoitat kuinka paljon voit laajentaa keuhkojasi. Jos pystyt hengittämään enemmän ilmaa, äänesi on vahvempi ja on epätodennäköisempää, että ääni halkeilee.
Vaihe 2. Hengitä palleastasi
Jos olet kuten monet ihmiset, hengität rintakehästäsi ilman paljoa tukea kalvoltasi. Kuitenkin hengittäminen palleasta antaa äänellesi enemmän tukea ja tekee siitä vahvemman.
Kun hengität, varmista, että laajennat vatsaasi sisäänhengityksen aikana
Vaihe 3. Harjoittele pallean hengitystä taiteessa
Yhteisökuoroon liittyminen on loistava tapa kehittää pallean hengitystä, mutta se ei ole ainoa tapa. Voit myös kokeilla yhteisöteatteria tai osallistua näyttelijäkurssille, koska projektin oppiminen opettaa sinulle myös tämän tyyppisen hengityksen.
Vaihe 4. Kokeile hengitysharjoituksia
Toinen tapa kehittää hengitystäsi on harjoittaa teatterin hengitysharjoituksia itse. Yksi voit kokeilla on tehdä "fffffffff" ääni. Älä kuitenkaan muuta ääntäsi tai rintaasi, kun teet melua. Kun sinun on hengitettävä, kuvittele se vatsassasi ja yritä hengittää sieltä.
- Voit myös vaihtaa ääniä käyttämällä "ssssss", "hummmmm" tai "vvvvvvv".
- Voit myös yrittää lukea lastentarun "Talo, jonka Jack rakensi". Tämä tarina on jaettu pääajatuksiin. Yritä vetää tarpeeksi hengitystä jokaiselle ajatukselle, joten sinun ei tarvitse pysähtyä sen keskelle hengittääksesi. Puhu hitaasti ja tarkoituksella pitäen jokainen ajatus samalla nopeudella.
Vaihe 5. Käytä hengitystäsi rauhoittumaan
Jos yrität lisätä äänesi voimakkuutta hengittämättä kunnolla, huudat vain. Se voi saada äänesi halkeamaan ja työntää ihmiset pois. Kuitenkin, kun hengityksesi on tuettu oikein, heijastat rauhallisuutta ja itseluottamusta huutamatta.
Vaihe 6. Puhu luottavaisesti
Perusteltu tai ei, miehekkyys liittyy luottamukseen. Jos puhut luottavaisin mielin, vakuutat muita todennäköisemmin voimasta. Yritä olla epäröimättä tai kompastua sanojen päälle. Jos tarvitset, mieti mitä aiot sanoa ennen kuin sanot sen.
Osa 2/3: Äänen syventäminen
Vaihe 1. Ajattele äänesi pudottamista
Kun puhut, mieti puhumista matalammalla äänellä. Pelkkä tietoisuus äänestä voi auttaa sinua pudottamaan äänesi alemmalle alueelle. Se voi myös auttaa puhumaan hitaasti ja tasaisesti, joten et kiirehdi ja nosta äänesi korkeammalle.
Vaihe 2. Työskentele rintaresonanssin parissa
Miehekkäämmillä äänillä on yleensä enemmän rintaresonanssia. Voit käyttää harjoituksia äänesi sijoittamiseen enemmän rintaan kuin suuhun tai nenään.
Kokeile syvää hengitystekniikkaa, jossa hengität palleasta. Mutta kuten teet, kallista päätäsi taaksepäin, jotta kurkku on pohjimmiltaan suora. Yritä hengittää tässä asennossa muutaman sekunnin ajan ja lisää sitten ääniä, kuten vokaaleja tai konsonantteja
Vaihe 3. Käy äänivalmentajan luona
Äänivalmentaja voi työskennellä kanssasi kehittääksesi äänesi vahvuutta ja syvyyttä. Ne voivat auttaa sinua pääsemään joillekin alemmille alueille luodaksesi miehekkäämmän äänen.
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriin
Jos äänesi on luonnottoman korkea, sinulla voi olla terveysongelmia tai hormonitasapaino. Käy lääkärisi kanssa nähdäksesi, onko heillä ehkä ratkaisu, joka korjaa terveysongelman ja mahdollisesti syventää ääntäsi.
Osa 3/3: Temppujen käyttäminen siirtymiseen naispuolisesta miehen äänestä
Vaihe 1. Kysy testosteronista
Jos olet siirtymässä, saatat jo käyttää testosteronia. Jos et ole ja haluat tehdä äänestäsi miehekkäämmän, voit kysyä lääkäriltäsi sen ottamisesta. Testosteroni voi lisätä kurkunpään paksuutta, mikä puolestaan voi syventää ääntäsi.
Vaihe 2. Vaihda intonaatiotasi
Tietyt puhemallit ovat juurtuneet sukupuolten välille. Esimerkiksi naiset nousevat todennäköisemmin ylös lauseen lopussa (mikä tekee siitä enemmän kysymyksen) ja pyytävät anteeksi useammin. Vaikka pystyt selvittämään joitain näistä vain kuuntelemalla naisia ja miehiä ympärilläsi, äänivalmentaja voi auttaa sinua arvioimaan tapoja, joilla voit muuttaa ääntäsi.
Voit myös yrittää tallentaa itse ja toistaa sen. Kuulet puheesi paremmin
Vaihe 3. Käytä sovellusta
Nykymaailmassa tiedät, että kaikkeen on olemassa sovellus, mukaan lukien jotkut, jotka analysoivat äänesi korkeuden ja auttavat sinua alentamaan sitä. Yksi sovellus on nimeltään Eva, ja se on suunniteltu erityisesti siirtymässä oleville transsukupuolisille.
Vaihe 4. Keskustele leikkauksesta
Jotkut ihmiset, jotka ovat siirtymässä, saavat leikkauksen kurkunpäänsä. Tällä leikkauksella kirurgi asettaa silikoni -implantit äänihuulillesi, mikä sakeuttaa niitä ja syventää ääntäsi.